Hvis du lurer på om antidepressiva vil kurere deg på samme måte som et antibiotikum kurerer en infeksjon, er svaret nei; de utrydder ikke de underliggende årsakene til depresjon.
Årsaken til at antidepressiva ikke er i stand til å gi en permanent kur mot depresjon, ligger i hvordan de fungerer. Antidepressiva retter seg mot en eller flere nevrotransmittere som antas å være involvert i å regulere humøret, slik at en større mengde av disse nevrotransmitterene forblir tilgjengelige i hjernen og teoretisk utjevner eventuelle mangler som kan forårsake en persons depresjonssymptomer. Denne effekten er imidlertid bare midlertidig; når du slutter å ta antidepressiva, vil hjernens kjemi tilbake til sin forrige tilstand.
Antidepressiva og langtidseffekter
Imidlertid, hvis det du virkelig vil vite er om de er i stand til å gi langvarig lindring fra symptomene på depresjon, så er svaret ja. Antidepressiva ser ut til å kunne gi varige fordeler til de som tar dem.
I 2011 Tidsskrift for psykiatrisk forskning artikkel ble det rapportert at deprimerte voksne som brukte antidepressiva, var tre ganger mindre sannsynlige enn deres ikke-medisinerte kolleger til fortsatt å være deprimerte etter åtte år.
Dessverre, når folk begynner å føle seg bedre, tar de ofte dette som et tegn på at de er blitt kurert, og de slutter å ta medisinene alene, noe som kan forårsake alvorlige problemer. Ikke bare er de i fare for å få depresjonen tilbake, eller til og med bli verre, de er også i fare for å utvikle symptomer som muskelsmerter, tretthet og kvalme som et resultat av seponeringssyndrom.
For å unngå disse problemene og få de beste resultatene fra et antidepressivt middel, bør du vurdere disse tipsene:
- Gi medisinen din nok tid til å jobbe før du gir opp den. Generelt tar det alt fra to til åtte uker for et antidepressivt middel å utøve sine fulle effekter.
- Ta antidepressiva nøyaktig slik legen din har foreskrevet. Ikke å ta full dose eller hoppe over doser kan skape problemer, og medisinen vil ikke fungere så bra som den kunne.
- Ikke stopp medisinen din uten å konsultere legen din. Legen din vil kunne gi deg råd om det er lurt å slutte å ta medisinen. De kan også hjelpe til med å løse eventuelle problemer du har med det, for eksempel ubehagelige bivirkninger. Til slutt vil de være i stand til å hjelpe deg med å unngå potensielle problemer, for eksempel seponeringssyndrom eller forverret depresjon.
- Ikke gi opp hvis den første medisinen du prøver ikke hjelper. Ulike antidepressiva virker på litt forskjellige måter, og du må kanskje prøve noen forskjellige medisiner for å få den rette for deg.
- Ikke slut å ta antidepressiva når du begynner å føle deg bedre. Å slutte for tidlig kan føre til at depresjonen din kommer tilbake. Legen din vil hjelpe deg med å avgjøre når, og om det er tilrådelig å slutte med antidepressiva.
Så betyr alt dette at du må ta et antidepressivt middel resten av livet? Ikke nødvendigvis. Den kanskje viktigste faktoren for å avgjøre om du trenger å ta et antidepressivt middel på ubestemt tid, er risikoen for depresjonstilbakefall. Hvis dette er din første depressive episode, kan legen din anbefale at du holder deg på medisinen i fire til ni måneder (noen ganger opptil et år) og deretter gradvis avtar av den. Hvis du har hatt to episoder med depresjon , en familiær historie med depresjon, eller en spesielt alvorlig depressiv episode, kan legen din anbefale at du forblir på antidepressiva på lang sikt.
Hvis du har hatt tre eller flere depressive episoder, vil legen din sannsynligvis at du forblir på antidepressiva fordi du er 95% mer sannsynlig å få tilbakefall innen to år.
Langvarig bruk av antidepressiva
Heldigvis forskes det mer og mer på langvarig bruk av antidepressiva og hvordan de påvirker helsen din. Som alle medisiner har SSRI potensialet for bivirkninger som vektendring, søvnendringer og seksuelle bivirkninger.
Til tross for potensielle bivirkninger er det mange positive sider ved å ta et antidepressivt middel på lang sikt, inkludert å føle seg mindre deprimert og ha en generelt bedre livskvalitet. Du kan imidlertid trenge å prøve flere medisiner før du finner den beste for deg.
Enten du tar antidepressiva resten av livet, er det en beslutning som best blir tatt mellom deg og legen din eller en mental helsepersonell. Behandling av depresjon er en balansegang, og sammen må du veie det gode mot det dårlige og bestemme den riktige planen for din generelle helse.
Hvis du har selvmordstanker, kan du kontakte den nasjonale selvmordsforebyggende livslinjen på 1-800-273-8255 for støtte og hjelp fra en utdannet rådgiver. Ring 911 hvis du eller en kjær er i umiddelbar fare.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
De beste online hjelpressursene for depresjon
