Forskjeller mellom ekstrinsisk og indre motivasjon

Hvorfor gjør vi de tingene vi gjør? Hva driver vår oppførsel? Psykologer har foreslått forskjellige måter å tenke på motivasjon, inkludert å se på om motivasjon oppstår utenfra (ekstrinsic) eller inni (iboende) et individ.

Forskere har funnet ut at hver type har forskjellig effekt på en persons oppførsel og forfølgelse av mål. For å bedre forstå innflytelsen av indre og ytre motivasjon på menneskelig atferd, vil det hjelpe å lære hvordan hver type fungerer.

1:17

Er det ekstrem eller iboende motivasjon?

Hva er ekstrem motivasjon?

Ekstrem motivasjon er når vi er motivert til å utføre en oppførsel eller delta i en aktivitet fordi vi ønsker å tjene en belønning eller unngå straff. Du vil engasjere deg i atferd ikke fordi du liker det eller fordi du synes det er tilfredsstillende, men fordi du forventer å få noe tilbake eller unngå noe ubehagelig.

Hva er egenmotivasjon?

Iboende motivasjon er når du engasjerer deg i en oppførsel fordi du synes det er givende. Du utfører en aktivitet for sin egen skyld i stedet for ønsket om ekstern belønning. Oppførselen i seg selv er sin egen belønning.

Ytre motivasjon

• Deltar i en sport for å vinne priser

• Rengjør rommet ditt for å unngå å bli irettesatt av foreldrene dine

• Konkurrer i en konkurranse for å vinne et stipend

• Studerer fordi du vil få en god karakter

Indre motivasjon

• Delta i en sport fordi du synes aktiviteten er hyggelig

• Rengjøring av rommet ditt fordi du liker å rydde opp

• Å løse et ordpuslespill fordi du synes utfordringen er morsom og spennende

• Å studere et emne du synes er fascinerende

Extrinsic vs Intrinsic Motivation: Hva er best?

Ekstrem motivasjon oppstår utenfra individet mens indre motivasjon kommer innenfra. Forskning har vist at hver type har forskjellig effekt på menneskelig atferd.

Studier har vist at å tilby overdreven ekstern belønning for en allerede internt givende oppførsel kan redusere indre motivasjon - et fenomen kjent som overjusteringseffekten.

For eksempel, i en studie fra 2008, ble barn som ble belønnet for å leke med et leketøy de allerede hadde uttrykt interesse for å leke med, mindre interessert i varen etter å ha blitt belønnet eksternt.

Dette er ikke til å antyde at ytre motivasjon er en dårlig ting - det kan være gunstig i noen situasjoner. For eksempel kan ytre motivasjon være spesielt nyttig når en person trenger å fullføre en oppgave som de synes er ubehagelige.

I tillegg kan eksterne belønninger:

• Vær en kilde til tilbakemelding for å fortelle folk når ytelsen deres har oppnådd en standard som fortjener forsterkning
• Indusere interesse og deltakelse i en aktivitet et individ først ikke var interessert i
• Motivere folk til å tilegne seg nye ferdigheter eller kunnskap (når disse tidlige ferdighetene er lært, kan folk bli mer iboende motivert til å forfølge en aktivitet)

Ekstreme motivatorer bør unngås i situasjoner der:

• Et individ synes allerede aktiviteten er givende
• Å tilby en belønning kan få en "lek" -aktivitet til å virke mer som "arbeid"

Når skal du bruke eksterne belønninger

• Motivere en person til å lære noe nytt

• Gjør en person mer interessert i en aktivitet de ikke er interessert i

• Gi tilbakemelding til folk for å fortelle dem at deres prestasjoner er verdig til å bli anerkjent

Når ikke skal brukes eksterne belønninger

• En person er allerede interessert i emnet, oppgaven eller aktiviteten

• Å tilby en belønning vil få aktiviteten til å føles som "arbeid" i stedet for "lek"

Når skal du bruke ekstrem motivasjon

De fleste antar at egenmotivasjon er best, men det er ikke alltid mulig i alle situasjoner. Noen ganger har en person rett og slett ikke noe indre ønske om å delta i en aktivitet. Å tilby overdreven belønning kan også være problematisk.

Men når de brukes riktig, kan ytre motivatorer være et nyttig verktøy. For eksempel kan ytre motivasjon få folk til å fullføre en arbeidsoppgave eller skoleoppgave som de ikke er interessert i.

Forskere har kommet til tre primære konklusjoner angående ytre belønninger og deres innflytelse på indre motivasjon:

1. Iboende motivasjon vil avta når eksterne belønninger gis for å fullføre en bestemt oppgave eller bare gjøre minimalt med arbeidHvis foreldre hylser overdådig ros over barnet sitt hver gang de fullfører en enkel oppgave, vil barnet bli mindre iboende motivert for å utføre den oppgaven i fremtiden.
2. Ros kan øke indre motivasjon. Forskere har funnet ut at å tilby positiv ros og tilbakemelding når folk gjør noe bedre enn andre, kan forbedre den indre motivasjonen.
3. Uventede eksterne belønninger reduserer ikke den indre motivasjonenHvis du får en god karakter på en test fordi du liker å lære om et emne og læreren bestemmer seg for å belønne deg med et gavekort til ditt favorittpizzasted, blir ikke din underliggende motivasjon for å lære om emnet påvirket. Imidlertid må belønning i denne situasjonen gjøres med forsiktighet fordi folk noen ganger vil komme til forventer belønninger.

Hvordan påvirker indre motivasjon og ekstrem motivasjon læring?

Både ytre og indre motivasjon spiller en viktig rolle i læringen. Eksperter har hevdet at utdanningens tradisjonelle vekt på eksterne belønninger (som karakterer, rapportkort og gullstjerner) undergraver enhver eksisterende indre motivasjon som studentene måtte ha.

Andre har antydet at ytre motivatorer hjelper studentene til å føle seg mer kompetente i klasserommet, noe som igjen forbedrer deres indre motivasjon.

"En persons interesse overlever ofte når en belønning ikke brukes til å bestikke eller kontrollere, men til å signalisere en godt utført jobb, som i en" mest forbedret spiller "-pris. Hvis en belønning øker din følelse av kompetanse etter å ha gjort et godt arbeid, blir din glede av oppgaven kan øke.

Belønninger, riktig administrert, kan motivere til høy ytelse og kreativitet. Og ytre belønninger (som stipend, opptak og jobber som ofte følger gode karakterer) er kommet for å bli. "

-David G. Meyers, Psykologi: åttende utgave i moduler

Et ord fra veldig bra

Både ytre motivasjon og indre motivasjon driver menneskelig atferd. Det er flere viktige forskjeller mellom motivasjon som kommer fra ytre belønninger og den typen som er drevet av individets reelle interesse, inkludert innflytelsen av hver type på en persons oppførsel og situasjonene der hver type vil være mest effektiv.

Å forstå hvordan hver type motivasjon fungerer, og når det sannsynligvis vil være nyttig, kan hjelpe folk til å utføre oppgaver (selv når de ikke vil) og forbedre læringen.