Den berømte psykoanalytikeren Sigmund Freud mente at atferd og personlighet var avledet fra den konstante og unike interaksjonen av motstridende psykologiske krefter som opererer på tre forskjellige nivåer av bevissthet: det bevisste, bevisste og ubevisste. Han mente at hver av disse delene av sinn spiller en viktig rolle i å påvirke atferd.
For å forstå Freuds teori er det viktig å først forstå hva han trodde hver del av personligheten gjorde, hvordan den fungerte, og hvordan disse tre elementene samhandler for å bidra til den menneskelige opplevelsen. Hvert bevissthetsnivå har en rolle å spille i å forme menneskelig atferd og tanke.
Om Sigmund Freud
Sigmund Freud var grunnleggeren av psykoanalytisk teori. Mens ideene hans ble ansett som sjokkerende på den tiden og skapt debatt og kontrovers selv nå, hadde hans arbeid en dyp innflytelse på en rekke fagområder, inkludert psykologi, sosiologi, antropologi, litteratur og til og med kunst.
Begrepet psykoanalyse brukes til å referere til mange aspekter av Freuds arbeid og forskning, inkludert freudianterapi og forskningsmetodikken han brukte for å utvikle sine teorier. Freud stolte sterkt på sine observasjoner og case-studier av pasientene sine da han dannet sin teori om personlighetsutvikling.
Freuds tre nivåer av sinn
Freud avgrenset sinnet i de forskjellige nivåene, hver med sine egne roller og funksjoner.
- Det bevisstløse består av alt som potensielt kan bringes inn i det bevisste sinnet.
- Det bevisste sinnet inneholder alle tankene, minner, følelser og ønsker som vi er klar over til enhver tid. Dette er det aspektet av vår mentale prosessering som vi kan tenke og snakke om rasjonelt. Dette inkluderer også hukommelsen vår, som ikke alltid er en del av bevisstheten, men som lett kan hentes og bringes inn i bevisstheten.
- Det bevisstløse sinnet er et reservoar av følelser, tanker, oppfordringer og minner som ligger utenfor vår bevisste bevissthet. Det bevisstløse inneholder innhold som er uakseptabelt eller ubehagelig, for eksempel følelser av smerte, angst eller konflikt.
Freud sammenlignet de tre nivåene i sinnet med et isfjell. Toppen av isfjellet du kan se over vannet representerer det bevisste sinnet. Den delen av isfjellet som er nedsenket under vannet, men som fremdeles er synlig, er det bevisste. Hovedtyngden av isfjellet som ligger usett under vannlinjen representerer det bevisstløse.
Freudian Slip
En måte å forstå hvordan de bevisste og ubevisste sinnene fungerer, er å se på det som er kjent som en glid av tungen. Mange av oss har opplevd det som ofte kalles en freudiansk slip på et eller annet tidspunkt. Disse feilinformasjonene antas å avsløre underliggende, ubevisste tanker eller følelser.
Freud mente at mens det ubevisste sinnet stort sett er utilgjengelig, kan innholdet noen ganger boble opp uventet, for eksempel i drømmer eller tunge.
Et eksempel på en Freudian slip er en mann som ved et uhell bruker navnet til en tidligere kjæreste når han refererer til en nåværende kjæreste. Mens de fleste av oss kanskje tror at dette er en enkel feil, trodde Freud at gliden viste det ubevisste sinnets plutselige inntrenging i det bevisste sinnet, ofte på grunn av uløste eller undertrykte følelser.
Få tilgang til ubevisste tanker
I følge Freud fortsetter tanker og følelser utenfor vår bevissthet å påvirke vår oppførsel, selv om vi er uvitende (ubevisste) om disse underliggende påvirkningene.
Det ubevisste kan omfatte undertrykte følelser, skjulte minner, vaner, tanker, ønsker og reaksjoner. Minner og følelser som er for smertefulle, pinlige, skammelige eller bekymringsfulle til å bevisst møte, lagres i det enorme reservoaret som utgjør det ubevisste sinnet.
For å identifisere røttene til en psykologisk nød, brukte Freud teknikker som drømmeanalyse og fri tilknytning (deling av tilsynelatende tilfeldige tanker) for å bringe sanne følelser frem i lyset.
Rollen til det bevisste sinnet
Innholdet i det bevisste sinnet inkluderer alle tingene du er aktivt klar over. Det nært beslektede forbevisste sinnet inneholder alle de tingene du potensielt kan dra til bevisst bevissthet. Forbevisstheten fungerer også som noe av en vakt, og kontrollerer informasjonen som får lov til å komme inn i bevisst bevissthet.
Forbevisste minner er ikke de samme tingene som minner som er lett tilgjengelige, for eksempel å huske deg hjem. De er ikke-gjentatte minner som vi trekker ut til et bestemt formål på et bestemt tidspunkt.
Et ord fra veldig bra
Mens mange av Freuds ideer har falt i favør, har betydningen av det ubevisste blitt et av hans viktigste og bestående bidrag til psykologien. Psykoanalytisk terapi, som utforsker hvordan det bevisstløse sinnet påvirker atferd og tanker, har blitt et viktig verktøy i behandlingen av psykiske lidelser og psykisk nød.
