Du har sikkert hørt folk på fleipete utrope seg selv "OCD" når de retter et skjevt bilde på veggen eller tørker av handlekurven med antibakterielle våtservietter, men er de bare perfeksjonister eller har de virkelig OCD? Hvor vanlig er tvangslidelse (OCD)? Hvilke faktorer fører til en diagnose?
Hva er tvangslidelse?
Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) er en angstlidelse preget av to kjernesymptomer - tvangstanker og tvang.
Besettelser er tanker, bilder eller ideer som ikke vil forsvinne, er uønskede og forårsaker ekstrem nød. For eksempel kan du bekymre deg konstant om å bli forurenset med en dødelig sykdom; at du vil gjøre noe forferdelig, som å skrike ut en uanstendighet ved en begravelse; eller at noe forferdelig vil skje med en kjær.
Andre vanlige besettelser inkluderer gjentatte tvil, for eksempel å tro at du kan slå noen med bilen din; et behov for ordre; aggressive eller urovekkende ideer som tanker om å myrde partneren eller barnet ditt; og urovekkende seksuelle og religiøse bilder.
Tvang er atferd som du føler at du må utføre om og om igjen. For eksempel, hvis du er besatt av forurensning, kan du vaske hendene om og om igjen. Andre vanlige tvang inkluderer rengjøring, telling, kontroll, be om eller kreve forsikring, og sikre orden og symmetri.
Diagnose av OCD
OCD kan ikke diagnostiseres ved hjelp av en blodprøve, selv om en blodprøve kan brukes til å utelukke fysiske problemer som kan forårsake symptomer. OCD diagnostiseres til slutt basert på hyppigheten, alvorlighetsgraden og karakteren av symptomene ved hjelp av klinisk skjønn fra kvalifiserte fagpersoner innen mental helse.
Besettelser og tvang er vanligvis kontinuerlige og langvarige og kan påvirke forhold, jobb, skole og andre områder av livet negativt.
Personer med OCD kan tilbringe en time eller mer om dagen på å tenke på besettelse eller engasjerer seg i atferd som midlertidig lindrer angsten forårsaket av besettelse (dvs. skrubbe hendene til de er rå fordi de føler seg skitne).
Det er imidlertid mulig å bare ha tvangstanker eller bare tvang og fortsatt bli diagnostisert med OCD. Hovedkomponenten i en diagnose er at OCD forstyrrer livskvaliteten din.
Årsaker til OCD
OCD rammer omtrent 1,2% av voksne og blir noen ganger diagnostisert i barndommen. Det er ingen forskjell i frekvensen av OCD blant menn og kvinner. Mennesker av alle kulturer og etnisitet er berørt.
Ingen vet nøyaktig hva som forårsaker tvangslidelse, selv om det er bevis på en genetisk komponent. Hvis en forelder, søsken eller barn får diagnosen OCD, er det en høyere risiko for å utvikle sykdommen, spesielt hvis den pårørende ble diagnostisert som barn eller tenåring.
Det er også bevis for at visse deler av hjernen rett og slett ikke fungerer som de skal. Forskning på genetikk og unormale hjerner pågår.
Behandling av OCD
OCD er ikke herdbar, men den reagerer på behandling med medisiner, spesielt en klasse antidepressiva kjent som selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI), samt psykoterapi.
Eksponeringsterapi kan være spesielt nyttig for personer med OCD som i betydelig grad påvirker livskvaliteten.
Mange mennesker med OCD opplever at de får det beste resultatet ved å kombinere medisinsk og psykologisk behandling.
De 9 beste online terapiprogrammene Vi har prøvd, testet og skrevet objektive anmeldelser av de beste online terapiprogrammene, inkludert Talkspace, Betterhelp og Regain.