Hvis du er bekymret for at du eller en kjær kan ha borderline personlighetsforstyrrelse (BPD), er det viktig å bli informert om sykdommen og dens symptomer. Mens noen av symptomene på BPD ikke er lett å identifisere, er andre forbundet med observerbar atferd.
Grenseoverskridende personlighetsforstyrrelsessymptomer inkluderer ustabilitet i mellommenneskelige forhold, selvbilde og følelser, samt et mønster av impulsiv atferd. Personer med BPD opplever ofte først disse symptomene i ung voksen alder, og symptomene har en tendens til å fortsette i mange år. BPD kan forekomme hos både menn og kvinner. Følgende tegn og symptomer kan indikere et behov for å bli evaluert av helsepersonell.
Frykt for forlatelse
Personer med BPD har en tendens til å ha vanskeligheter i forholdet. Spesielt kan personer med BPD være veldig følsomme for forlatelse. De kan tro at de blir etterlatt av noen når det ikke er tilfelle i det hele tatt.
Siden frykten for forlatelse kan være så sterk og gjennomgripende, involverer mennesker med BPD seg ofte i atferd som er ment å gi trygghet for at den andre personen fortsatt bryr seg om dem. For eksempel kan de ringe noen som gjentatte ganger ber om bekreftelse på at forholdet fremdeles er intakt, eller fysisk klamrer seg til andre når de prøver å gå.
Dessverre kan dette scenariet være et tveegget sverd. Jo mer en person søker forsikring om at forholdet til en annen er "trygt", desto mer sannsynlig er det at de skyver personen bort og saboterer seg selv i prosessen.
Ustabile forhold
BPD er ofte assosiert med mønstre av veldig ustabile og intense mellommenneskelige forhold. Et mønster av vekslende mellom idealisering og devaluering i relasjoner er vanlig, en prosess referert til som "splitting."
Et forhold kan starte i idealiseringsfasen med at personen med BPD føler seg intens knyttet til og positiv til den andre personen og ønsker å tilbringe mye tid med denne personen. Når devalueringsfasen dukker opp, kan personen med BPD imidlertid se den andre personen som verdiløs, ond eller uforsiktig, og kan prøve å ta avstand fra dem.
I tillegg er et forhold til noen med BPD ofte preget av mange konflikter, oppturer og nedturer, mistillit, trengsel og hyppige argumenter. Faktisk føler en person med BPD ofte skuffelse over eller til og med hat mot sine kjære. De har også problemer med å gjenkjenne andres følelser eller empati med andre.
Nedsatt identitet
Den samme ustabiliteten i relasjoner kan også gjelde selvbilde eller selvfølelse. En person med BPD kan synes å tro at de lykkes det ene øyeblikket, men det neste kan være ekstremt selvnedbrytende eller hardt mot seg selv. Selvfølelsen deres kan også være ustabil, noe som kan føre til at de oppfører seg annerledes i forskjellige sammenhenger eller sosiale grupper.
I tillegg kan en person med BPD føle seg fraværende eller usikker på sin identitet eller rolle. De kan føle at de ikke vet hvem de egentlig er som person, eller hva de tror på.
Impulsivitet
Mange mennesker med BPD viser risikabel, impulsiv atferd, for eksempel:
- Bruke sprees
- Å ha promiskuøs sex
- Kjører hensynsløst
- Misbruk av narkotika eller alkohol
- Overspising
- Brudd på loven (f.eks. Butikktyveri)
Disse impulsive atferdene fører i sin tur ofte til problemer med forhold, fysisk helse eller juridiske problemer.
Selvskading eller selvmordsadferd
Noen mennesker med BPD kan delta i selvskadende oppførsel, og noen gjør selvmordsbevegelser eller -forsøk. Dette er faktisk skille problemer; selvskadende atferd er ikke forsøk på å begå selvmord. Selvskadende atferd (selvlemlestelse) er forsøk på å kvitte seg med følelsesmessig smerte eller intenst ubehagelige følelser.
Mennesker som selvskader seg sjelden, gjør det når andre er til stede. I stedet kan du se tegn på selvskading, inkludert arrdannelse eller sår fra kutting, svie eller andre former for selvskade.
Personer med BPD kan også true selvmord og kan gjøre selvmordsforsøk. Slike trusler eller forsøk bør tas veldig alvor. Det antas at omtrent 70% av personer med borderline personlighetsforstyrrelse vil gjøre minst ett selvmordsforsøk i løpet av livet, og for nesten 10% av personer med BPD vil forsøket lykkes.
Hvis du har selvmordstanker, kan du kontakte den nasjonale selvmordsforebyggende livslinjen på 1-800-273-8255 for støtte og hjelp fra en utdannet rådgiver. Ring 911 hvis du eller en kjær er i umiddelbar fare.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
Emosjonell ustabilitet
Personer med BPD har en tendens til å ha intense og hyppige humørsvingninger som vanligvis oppstår som svar på noe som skjer i miljøet. En person med BPD kan gå fra tilsynelatende innhold til å føle seg opprørt i løpet av minutter eller sekunder. De kan også oppleve intense negative følelser i reaksjon på daglige situasjoner og / eller intens tristhet eller irritabilitet som kan vare i flere timer.
Følelser av tomhet
En person med BPD føler ofte en kronisk følelse av tomhet, som om det ikke er noe inni eller at de er følelsesmessig døde. Denne følelsen av at livet er lite verdt kan føre til atferd preget av emosjonelt drama (som hysteri, raseri og mer) for å tiltrekke seg oppmerksomhet gjennom en krise.
Det er viktig for kjære å forstå opprinnelsen til denne oppførselen. Vanlige reaksjoner tjener ofte til å øke disse følelsene av hulhet for en person med BPD.
Intens sinne og aggressiv oppførsel
Personer med BPD har en tendens til å føle sinne som er sterkere enn situasjonen tilsier. Noen mennesker med BPD opplever intens sinne som de sjelden eller aldri uttrykker utad. Andre uttrykker sinne åpent, noen ganger i form av fysisk aggresjon. Sint atferd, alt fra sarkastiske kommentarer til fysisk vold mot andre mennesker, er et vanlig tegn på BPD.
Stressrelaterte dissosiative stater
Omtrent 75% til 80% av pasientene med BPD opplever stressrelaterte dissosiative tilstander, inkludert depersonalisering, derealisering, analgesi og følelsesmessig nummenhet. Disse dissosiative symptomene har vært knyttet til dårlige behandlingsresultater hos pasienter med BPD, delvis på grunn av deres innvirkning på emosjonell læring og hukommelse.
Hvis du er bekymret for deg selv
Folk som er utdannet i BPD forstår at irriterende handlinger som gjentatte telefonsamtaler er ditt forsøk på å takle frykt for forlatelse. Hvis du går fra å se noen som fantastisk til å forakte dem, kan det føre til at venner blir forvirret, men det er en beskyttende mekanisme hjernen din bruker for å prøve å hindre deg i å bli skadet.
Å finne en god terapeut kan gjøre en verden av forskjell for mennesker som lever med denne tilstanden. Mange av problemene som nå gjør livet ditt vanskelig, kan takles mye lettere når du kjenner dem igjen for hva de er. En god terapeut kan hjelpe deg med å oppdage triggere og hjelpe deg med å utvikle sunne mestringsevner.
Bortsett fra å se en terapeut, kan en psykiater også være nyttig for å takle symptomer ved bruk av medisinering. I tillegg finnes det ulike samfunns- og boligbehandlingsprogrammer modellert etter dialektisk atferdsterapi, som er spesielt rettet mot BPD.
Borderline Personality Disorder Discussion Guide
Få vår utskriftsguide som hjelper deg med å stille de riktige spørsmålene ved neste leges avtale.
Last ned PDF
Hvis du er bekymret for et familiemedlem eller en venn
Hvis du lurer på om en venn eller et familiemedlem kan ha BPD, må du huske at hjelp er tilgjengelig. Når det er sagt, hvis du har sett på at vennen din verdsetter og deretter devaluerer andre venner, lurer du kanskje på når det er din tur. Du kan være bekymret for at hvis du åpner munnen, vil du være den neste som blir "devaluert" og merket den svarte sauen.
Ta deg tid til å lære om hvordan du skal takle når en kjær person med BPD "splitter". Familieterapi kan være veldig nyttig. Det viktige poenget å gjøre er at BPD kan påvirke alle involverte, og det er viktig å ta vare på deg selv så vel som din kjære.
Et ord fra veldig bra
Det er viktig å huske at fra tid til annen kan mange mennesker oppleve noen av symptomene beskrevet ovenfor. Imidlertid opplever personer med BPD flere av disse symptomene daglig eller nesten hver dag i årevis. Også personer med BPD opplever disse symptomene i forskjellige sammenhenger. For eksempel vil de oppleve ustabilitet i mange forhold, ikke bare en eller to eller til og med tre.
Hvis du tror du kan ha BPD, er det viktig å se en lisensiert mental helsepersonell som kan lytte til dine bekymringer og stille en nøyaktig diagnose. Behandling med en god mental helsepersonell kan hjelpe både mennesker som lever med BPD og deres familie og venner med å håndtere symptomene og det underliggende grunnlaget for tilstanden.