Angst og sykdom går ofte hånd i hånd. Fysiske helseproblemer er bekymringsfulle alene, men enda mer når du også har psykiske problemer. Angstlidelser som sosial angstlidelse (SAD) har en tendens til å være assosiert med sykdommer som hjertesykdom, gastrointestinale problemer og luftveissykdommer.
Selv om forholdet mellom angst og sykdom er etablert, er det litt av et kylling-og-egg-scenario så langt som årsaksforholdet mellom de to.
Utløser angst biologiske prosesser som fører til fysiske helseproblemer? Fører dårlig fysisk helse (f.eks. Migrene eller leddgikt) til angst? Eller forårsaker noe annet, som genetiske eller miljømessige faktorer, både angst og fysiske helseproblemer?
Hvilken forskning har tydelig vist er at de som har fysiske helseproblemer komplisert av angst, har en tendens til å ha dårligere symptomer, reagerer mindre godt på behandlingen og er mer sannsynlig å ha dødelige sykdommer.
Hva forskningen viser
- Studier av forholdet mellom angst og fysisk helse har generelt gruppert angstlidelser samlet. Derfor vet vi ikke for eksempel om noen med sosial angstlidelse (SAD) er mer sannsynlig å lide av en annen type fysisk helseklage enn noen med panikklidelse.
- Undersøkelser har viste imidlertid at de med SAD har større sannsynlighet for helseproblemer generelt. En studie av 202 iranske studenter undersøkte innvirkningen av sosial fobi på fysisk helse og fant at studenter med sosial fobi fikk lavere score på målinger av generell helse og vitalitet.
- Som man kan forvente, har de med kronisk luftveissykdom som astma eller KOLS vist seg å ha høyere angstnivå. Igjen, årsakssammenhengen til dette forholdet har ikke blitt etablert og er sannsynligvis kompleks, men det er rimelig å anta at i det minste en del av forbindelsen innebærer frykt for åndedrettssvikt.
- Høyere angstnivåer har vært knyttet til utviklingen av irritabel tarmsyndrom (IBS) hos de som er diagnostisert med gastroenteritt.
- Det er vist en sammenheng mellom fobisk angst og plutselig hjertedød.
- Personer med høyt blodtrykk, skjoldbruskkjertel og kreft har vist seg å ha høyere angstnivåer.
- En studie av 4181 individer fant at de fleste med både angst og fysiske helseproblemer rapporterte å utvikle angst først.
Hva dette betyr for deg
Hva betyr disse studieresultatene for deg? Hvis du har blitt diagnostisert med sosial angstlidelse (SAD) og også har et fysisk helseproblem, er det viktig å snakke med legen din om begge problemene.
De som lider av både angst og fysisk sykdom har vist seg å ha en dårligere livskvalitet, så det er viktig at du får behandling for å takle både bekymring og fysiske helseproblemer.
Hvis du lider av et fysisk helseproblem som IBS, astma, KOLS eller hjertesykdom, og har symptomer på angst, men ikke har fått en formell vurdering, kan det være lurt å spørre legen din om dette trinnet kan være hensiktsmessig.
Hvis det viser seg at du lider av en angstlidelse, vil legen din kunne skreddersy behandlingsprogrammet ditt slik at det passer best for dine behov.
