Å ha et familiemedlem i rehab for narkotika eller alkohol betyr at du uunngåelig står overfor og kanskje til og med sliter med mange bekymringer, spørsmål og kanskje noen misforståelser om hvordan profesjonell behandling fungerer.
Ting du må huske på når din kjære får behandling for avhengighet
Følgende kan svare på noen av disse spørsmålene.
De er i gode hender
Først slapp av og pust dypt. Familiemedlemmet blir ikke holdt mot deres vilje, og de er ikke låst. Tilsynelatende hadde de et rusproblem og har bestemt seg for å få profesjonell hjelp. Hvis det er tilfelle, er de akkurat der de trenger å være for å få den hjelpen de trenger.
De er i hendene på et personale av fagpersoner, inkludert medisinsk og sykepleiepersonell, som har fått spesialisert opplæring og utdanning for å hjelpe mennesker som har alkohol- eller narkotikaproblemer. De er også omgitt av jevnaldrende som er eller har vært i samme situasjon som familiemedlemmet ditt er i, og vil gi et ekstra støttesystem for dem mens de begynner å komme seg.
De vil få gruppeterapi, individuell rådgivning, medisinsk behandling og et balansert kosthold. Med andre ord, din kjære er i hendene på nøyaktig hvem de trenger, for å få den hjelpen de trenger for å løse deres rusproblemer.
Ikke ta det personlig
Familiemedlemmet ditt er i et helsevesen. På grunn av konfidensialitetshensyn og føderale personvernlover er personalet på anlegget forbudt å gi deg informasjon om deres situasjon. Din kjære må fortelle deg det selv.
Nei, du kan ikke snakke med dem akkurat nå, men ikke ta det personlig. I de første dagene av rehabiliteringsprogrammet vil kontakten med omverdenen være sterkt begrenset. De har vanligvis heller ikke tilgang til media eller Internett.
Dette er nødvendig slik at de kan konsentrere seg om å bli og være edru med så få distraksjoner eller påvirkninger utenfor som mulig. I de tidlige timene og dagene av behandlingen, må hele deres fokus være på å gjøre det de trenger å gjøre for å opprettholde avholdenhet.
Involveringen din kan være nyttig
Et poeng vil komme i din kjære rehab når du blir bedt om å bli involvert. De fleste profesjonelle rehabiliteringsprogrammer for alkohol og narkotika inkluderer familien til pasienten i utvinningsprosessen fordi forskning har vist at det reduserer risikoen for tilbakefall.
Vanligvis vil du i løpet av den første rehabiliteringsmåneden bli invitert til behandlingsanlegget for et "familieutdanningsprogram" eller familiedag. I løpet av denne tiden vil du kunne uttrykke bekymringer, spørsmål, erfaringer og følelser knyttet til familiemedlemmet ditt.
Fordelene ved familieengasjement
Deltakelse i familieverkstedet er gunstig på flere måter:
- Det lar rehabiliteringsrådgiverne få innspill fra familien, observere hvordan familien samhandler og lære mer om familiedynamikk.
- Det kan oppmuntre din kjære til å fortsette med deres behandlingsprogram, vel vitende om at familien støtter dem.
- Det gir familiemedlemmet en mulighet til å lære hvordan hele familien har blitt påvirket av deres avhengighet.
Hva du kan forvente å lære i familieverksteder
Hovedformålet med å involvere deg i workshopen er å gi deg informasjon om dynamikken i alkoholisme og avhengighet, og hvordan familiemedlemmer kan påvirkes av rusmisbruk av andre. Målet er å redusere familiens belastning, øke nyttig oppførsel og redusere all uhjelpsom oppførsel.
I følge National Institute on Drug Abuse blir følgende temaer ofte behandlet under familieverkstedet:
- En oversikt over rusmisbruk og avhengighet, inkludert prevalens, symptomer, årsaker og grunnleggende konsepter.
- Effekter av rusmiddelforstyrrelser på individet, familiesystemet og individuelle familiemedlemmer, inkludert barn.
- Oversikt over gjenopprettingsproblemer for den berørte personen (fysisk, psykologisk eller emosjonell, sosial, familie, åndelig og annet) og hvordan man måler utfall.
- Hvordan familien kan hjelpe, inkludert å aktivere atferd for familien å unngå og atferd som støtter familiemedlemmets gjenoppretting.
- Hvordan et familiemedlem kan helbrede fra bivirkningene av involvering i et nært forhold til en person med en rusmiddelforstyrrelse.
- Selvhjelpsprogrammer for familiemedlemmer og hvordan de kan hjelpe.
- Vanlige advarselstegn på tilbakefall, viktigheten av planlegging av forebygging av tilbakefall, hvordan familien kan være involvert, og hvordan man skal håndtere et faktisk tilbakefall.
Familieverksted er ikke terapi
Selv om det er mange fordeler med å delta på et familieundervisningsverksted mens familiemedlemmet ditt er på rehabilitering, er ikke disse øktene terapi. Mange ganger vil disse workshopene få frem sterke følelser blant familiemedlemmer, og de kan bli emosjonelle. Men fra behandlingssenterets synspunkt fokuserer disse øktene på støtte og utdanning, ikke terapi.
Rehab-programmets formål er å hjelpe familiemedlemmet. Hvis du føler at du eller andre familiemedlemmer har blitt psykisk eller følelsesmessig påvirket av din kjære alkoholisme eller avhengighet, må du søke ekstra hjelp på egen hånd.
Vurder å søke hjelp for deg selv
Du kan søke profesjonell ekteskapsrådgivning, familierådgivning eller individuell terapi for deg selv. For ytterligere støtte kan du delta i gjensidige støttegrupper, som Al-Anon eller Naranon, og barna dine kan delta i Alateen. Mange familiemedlemmer til personer med rusmiddelforstyrrelser har funnet ut at det å være med i en Al-Anon Family Group kan være en positiv, livsforandrende opplevelse.
Hvis du eller en elsket sliter med rusmiddelbruk eller avhengighet, kan du kontakte den nasjonale hjelpelinjen for stoffmisbruk og mental helse (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for informasjon om støtte- og behandlingsanlegg i ditt område.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
Du kan også begynne å lære deg om alkoholisme og avhengighet og hvordan det kan påvirke alle familiemedlemmer. Jo mer du vet om dynamikken i en familie som er berørt av avhengighet, jo mer vil du kunne gi familiemedlemmet forståelse og oppmuntring.
