Uansett hvor du ser noe skrevet om bipolar lidelse, er begrepet episode vanligvis oppstått. En episode refererer til en samling symptomer som beskriver en persons generelle humør og oppførsel.
Episoder i bipolar lidelse
La oss se nærmere på episoder i bipolar lidelse, ifølge Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - Fifth Edition (DSM-V).
Maniske episoder
Under en manisk episode har en person et vedvarende og unormalt forhøyet, ekspansivt eller irritabelt humør i minst en uke, og minst tre av følgende symptomer:
- Grandiositet eller en oppblåst følelse av selvtillit
- Lite søvnbehov
- Føler meg presset til å snakke, snakke høyt og raskt
- Lett distrahert
- Betydelig økte aktiviteter eller motorisk agitasjon
- Delta i risikabel oppførsel som gambling eller ubeskyttet sex
- Racing tanker
Disse symptomene er kjent av familiemedlemmer og kjære. De svekker en persons evne til å fungere hjemme, på skolen og / eller på jobben, og kan forårsake psykose eller lande noen på sykehuset.
Hypomaniske episoder
Under en hypomanisk episode trenger symptomene på mani bare å vare fire dager på rad. Symptomene svekker ikke hverdagsfunksjonen slik de gjør i en manisk episode, forårsaker ikke psykose, og de er ikke alvorlige nok til å kreve innleggelse på sykehus .
Major Depressive Episodes
En alvorlig depressiv episode må vare i minst to uker og er preget av enten en alvorlig tristhet eller følelse av håpløshet og / eller tap av interesse eller glede i aktiviteter som personen en gang likte. Andre symptomer som kan oppstå i en større depressiv episoden inkluderer:
- Føler deg for skyldig eller verdiløs
- Søvnproblemer, som for mye eller for lite
- Følelse av uro eller alternativt, føler seg bremset
- Å spise mer eller mindre med betydelige vektendringer
- Tretthet og tap av energi
- Konsentrasjonsvansker
- Tenker på død eller selvmord
Hvis du har selvmordstanker, kan du kontakte den nasjonale selvmordsforebyggende livslinjen på 1-800-273-8255 for støtte og hjelp fra en utdannet rådgiver. Ring 911 hvis du eller en kjær er i umiddelbar fare.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
Blandede episoder
I DSM-5 ble begrepet blandet episode endret til blandede funksjoner. Blandede funksjoner betyr at en person enten kan oppleve en manisk episode med minst symptomer på depresjon, eller tvert imot en større depressiv episode med minst tre symptomer på mani.
I utgangspunktet har en person begge symptomer på mani og depresjon samtidig. Personer med blandede egenskaper har høyere risiko for mer komorbide tilstander som rusmisbruk.
Hva du skal gjøre hvis du opplever en bipolar episode
Husk at en bipolar episode er en tydelig tidsperiode når spesifikke symptomer er tilstede som sammen klassifiserer en persons humør som manisk, hypomanisk eller depressiv.
Hvis du er bekymret for at du opplever symptomer på en bipolar episode, kan du søke omsorg fra en mental helsepersonell.