Du har kanskje hørt at antidepressiva kan bidra til å behandle panikklidelse. En klasse antidepressiva, selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI), blir ofte foreskrevet for å behandle panikklidelse, angst og panikkanfall. Lær hvordan SSRI brukes til behandling av panikklidelse.
Selektive serotonin-gjenopptakshemmere, eller bare SSRI, refererer til en spesifikk klasse antidepressiva medisiner. Først introdusert på 1980-tallet ble SSRI-er brukt til å behandle depresjon. SSRI er nå etablert for å være effektive i behandling av panikklidelse, og inkluderer medisiner som Prozac (Fluoxetine), Paxil (Paroxetine), Celexa (Citalopram), Lexapro (Escitalopram), Luvox (Fluvoxamine) og Zoloft (Sertraline).
Som navnet antyder, påvirker SSRI serotonin, som er en naturlig forekommende kjemikalie eller nevrotransmitter i hjernen. Serotonin er assosiert med regulering av en rekke funksjoner inkludert humør og anses å være ubalansert hos de med angstproblemer. SSRI fokuserer utelukkende på nivåene av serotonin (selektivt) ved å forhindre dets absorpsjon (gjenopptak) av nerveceller i hjernen. Ved å stabilisere nivåene av serotonin reduserer disse medisinene følelser av angst og regulerer humøret, noe som gjør dem effektive til å håndtere depresjon og angst.
På grunn av langsiktig effektivitet, begrensede bivirkninger og validerte forskningsresultater, er SSRI-er det mest foreskrevne medikamentet for panikklidelse. Hvis du vurderer medisiner eller for øyeblikket har fått forskrevet SSRI, kan du lure på hvordan denne medisinen kan hjelpe. Nedenfor er vanlige måter SSRI-er brukes til behandling av panikklidelse.
Symptomreduksjon
I det store og hele blir en person med panikklidelse foreskrevet SSRI for å hjelpe til med å redusere plagsomme symptomer. Det har vist seg at SSRI reduserer frekvensen og intensiteten av panikkanfall. Å redusere alvorlighetsgraden av angrep hjelper til med å lindre frykten forbundet med fremtidige angrep, som er et av de mest svekkende symptomene på panikklidelse. SSRI-er kan utgjøre en enorm forskjell for en person som har blitt redd for å forlate hjemmet eller har vanskeligheter med å delta i andre nødvendige aktiviteter.
Ferdighetsbygging
Deltakelse i terapi og selvhjelpsaktiviteter er en viktig del av gjenopprettingsprosessen. Selvhjelpsstrategier inkluderer pusteøvelser og avslapningsferdigheter. En kvalifisert terapeut kan tilby kognitiv atferdsterapi (CBT), som innebærer å utvikle nye måter å tenke og oppføre seg for å takle panikklidelse.
Studier indikerer at CBT alene ikke er like gunstig uten SSRIs. CBT er et langvarig hjelpemiddel for å håndtere symptomer, men medisiner kan hjelpe til med å raskt redusere symptomene, noe som gir større evne til å delta og dra nytte av psykoterapiteknikker. Når symptomene er under kontroll, kan man føle seg klar til å praktisere eksponeringsterapi, den gradvise innføringen av fobiske situasjoner for sakte å bygge opp en følelse av selvtillit når man møter frykt. For mange mennesker med panikklidelse er eksponeringsterapi bare mulig med støtten som SSRI gir.
Behandling av medfølgende problemer
SSRI kan ikke bare tjene til å bekjempe symptomene på panikklidelse, men kan også lindre problemer som eksisterer sammen. Andre psykiske problemer, som depresjon eller forskjellige former for angst, er ofte forbundet med panikklidelse. Indikatorer for en stemningsforstyrrelse inkluderer symptomer som tretthet, tristhet og redusert interesse for tidligere behagelige aktiviteter.
Rusmisbruk er også relatert til panikklidelse. SSRI kan trygt foreskrives i slike tilfeller. I motsetning til beroligende midler, som Xanax, Ativan eller Valium, er SSRI ikke-vanedannende. Siden avhengighet ikke er et problem, foreskrives SSRI for lengre tid, noe som øker sjansene for forbedring.
Som med enhver medisinering er det noen risikoer og bivirkninger forbundet med SSRI. Noen mer alvorlige bivirkninger inkluderer potensielt økt sjanse for selvmordstanker og atferd hos noen yngre individer, allergiske reaksjoner og komplikasjoner under graviditet.
Hvis du har selvmordstanker, kan du kontakte den nasjonale selvmordsforebyggende livslinjen på 1-800-273-8255 for støtte og hjelp fra en utdannet rådgiver. Ring 911 hvis du eller en kjær er i umiddelbar fare.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
Disse potensielle farene er sjeldne og bør utforskes med legen din. Noen av de vanligste bivirkningene inkluderer kvalme, hodepine, vektendringer og seksuell dysfunksjon.På grunn av potensialet for å være døsig og svimmel som er typisk for SSRI, bør det utvises forsiktighet når du kjører bil eller deltar i andre aktiviteter som krever årvåkenhet.
Noen av de vanligste bivirkningene forsvinner ofte over tid. Det kan være nyttig å spore eventuelle bivirkninger og fremgang du har opplevd mens du tar en SSRI. Slik informasjon kan hjelpe legen din med å avgjøre om dosen skal justeres eller medisinen endres. Vanligvis vil legen din starte deg med en lav dose og øke mengden etter behov. Å bestemme hvilken dosering som er riktig for deg, vil kreve tålmodighet. SSRIer kan ta litt tid å være effektive, noen ganger trenger det flere uker for å begynne å se forbedringer og opptil flere måneder for å nå maksimal effekt. Selv om du mener at medisinen ikke virker, må du ikke slutte å ta SSRI-plater brått. For å unngå potensielle komplikasjoner, må du bare avslutte bruken under veiledning fra legen din.
Vanligvis vil de fleste med panikklidelse reagere positivt på SSRI. Hvis du bestemmer deg for å prøve dem som en del av behandlingsplanen din, husk å være tålmodig, vær forberedt på å diskutere fremdriften ved hvert legebesøk, og forvent å begynne å føle lindring fra symptomene på panikklidelse.
