Hva er omvendt psykologi?

Omvendt psykologi, også kjent som strategisk selvkonformitet, er en taktikk som innebærer å tale for en atferd som er annerledes enn ønsket resultat.

Tanken er at ved å presse på det motsatte av det du virkelig vil, vil den andre personen faktisk velge å engasjere seg i den oppførselen som virkelig er ønsket.

Selv om det kan sees på som en måte å håndtere en annen persons oppførsel på, kan den også brukes som en form for manipulasjon. Personen som er gjenstand for denne taktikken er generelt ikke klar over hva som skjer og er kanskje ikke helt klar over hva den andre personens sanne motiver er.

Selv om du ikke var klar over det den gangen, er sjansen stor for at du har brukt omvendt psykologi for å prøve å få noen til å gjøre noe på et tidspunkt i livet ditt. Selv om det ikke alltid er lett å gjenkjenne, kan forståelse av hva det er og hvordan det fungerer, hjelpe deg med å identifisere det i ditt eget liv og forstå når det kan brukes best.

Tegn på omvendt psykologi

Omvendt psykologi fungerer basert på et psykologisk fenomen kjent som reaktans. Reaktans innebærer å ha en sterk negativ reaksjon på noen som prøver å overtale deg.

Som et resultat av denne negative reaksjonen gjør du det motsatte av det de prøver å overtale deg til å gjøre. Ved å velge det motsatte av det som er blitt foreslått, kan folk gjøre en innsats for å hevde sin uavhengighet og autonomi.

Mens omvendt psykologi noen ganger kan være subtil, er det noen tegn på at du kan se etter for å hjelpe deg med å oppdage denne typen overtalelse.

Tegn på at noen kan drive med omvendt psykologi inkluderer følgende.

En person kan komme med altfor negative kommentarer som ser ut til å være utformet for å få en reaksjon.
Du føler at noen vil at du skal gjøre noe, men de kommer ikke til å be direkte.
De fortsetter å høre på den samme ideen til det punktet at du finner deg selv som vil gjøre det motsatte.
De har mer å hente hvis du gjør det motsatte av det de foreslår.
Valget de argumenterer for er ikke i samsvar med tidligere valg.

Et tegn på at noen bruker omvendt psykologi, er at de plutselig begynner å tale for en atferd som de normalt foretrekker.

For eksempel, hvis du prøver å bestemme hvilken film du vil se, ville det være uvanlig hvis vennen din som vanligvis elsker romantiske komedier plutselig begynte å krangle for å se den siste skrekkfilmen. I dette tilfellet foreslår vennen filmen de ikke gjør det ønsker å se i håp om at du faktisk velger den de gjøre vil se.

Eksempler på omvendt psykologi

Det er en rekke vanlige eksempler som kan demonstrere hvordan omvendt psykologi brukes i det virkelige liv.

Markedsførings- og salgsstrategier bruker ofte omvendt psykologi å oppmuntre folk til å kjøpe varer og tjenester. For eksempel kan en selger gjøre et veldig høyt salgstall og presse kunden til å kjøpe noe. Det selgeren virkelig prøver å gjøre er imidlertid å få kunden til å svare ved å tilby å ta en mye mindre kostbar avtale.
Foreldre bruker ofte omvendt psykologi å få barna til å gjøre det de vil at de skal gjøre. For eksempel kan en forelder be barnet sitt om ikke å hente lekene sine på rommet sitt i håp om at barnet faktisk vil gjøre det motsatte.
I forhold bruker folk også omvendt psykologi å få partneren til å oppføre seg på bestemte måter. For eksempel kan en partner foreslå at de ønsker at partneren deres vil rydde opp i garasjen, men at de vet at de sannsynligvis ikke vil ha tid til å gjøre det. Partneren kan da reagere ved å rengjøre garasjen for å bevise partneren sin feil.

Forskning antyder at omvendt psykologi er en taktikk som ofte brukes i den virkelige verden - og den kan ofte være ganske effektiv.

Hvordan praktisere

Hvis du vil bruke omvendt psykologi for å prøve å påvirke en annen person, er det noen få forskjellige taktikker du kan prøve. For eksempel:

Motvirke ønsket oppførsel. ("Du bør ikke gjøre det.")
Forby ønsket oppførsel. ("Ikke gjør det.")
Foreslå at personen ikke kunne gjøre den ønskede oppførselen. ("Jeg vedder på at du ikke kunne gjøre det uansett.")
Nedprøve ønsket oppførsel. ("Jeg ville aldri valgt det.")
Sammenlign ønsket oppførsel ugunstig med noe annet. ("Du bør gjøre dette fordi det er så mye bedre enn det.")

Det er imidlertid viktig å vite når denne strategien kan være den mest effektive. Omvendt psykologi har en tendens til å fungere best på mennesker som vanligvis motstår samsvar. For folk som er mer kompatible, er det vanligvis mye mer effektivt å komme med en direkte forespørsel.

Virkningen av omvendt psykologi

Omvendt psykologi har noen fordeler, men det har også en rekke ulemper. På den positive siden kan det ofte være en måte å få folk til å engasjere seg i atferd som er til deres beste interesse.

Å fortelle et barn om ikke å spise grønnsakene sine, kan for eksempel være en måte å oppmuntre dem til å konsumere sunn mat på en måte som får dem til å føle at det er de som tar det valget.

Når du har å gjøre med en person som har en tendens til å gjøre opprør mot normer, kan det være en måte å oppmuntre til mer sosialt akseptabel atferd å forby dem å engasjere seg i ønsket oppførsel.

På den annen side er det en overtalelsestaktikk som ofte kan la folk føle seg manipulert. Hvis en person føler at du alltid bruker denne teknikken for å få dem til å gjøre det du vil, kan de komme til et punkt der de føler at de ikke kan stole på deg.

Omvendt psykologi kan også være et dårlig valg når du har å gjøre med noen som har lav selvtillit. Fordi disse personene ofte ikke stoler på sin egen dømmekraft, er det mer sannsynlig at de gir meningene dine større vekt. Hvis du tar til orde for det motsatte av det du virkelig vil, kan du oppleve at denne strategien sannsynligvis vil slå tilbake.

Tips

Hvis du tenker på å bruke omvendt psykologi, er det noen ting du bør vurdere.

Bruk bare denne taktikken sparsomt.
Ikke bruk omvendt psykologi for å manipulere mennesker.
Vet når du skal bruke det best, vanligvis med noen som pleier å være argumenterende eller motstridende.
Påminn den andre personen om at de har et valg.
Ikke krang for hardt for den tingen du egentlig ikke vil ha.
Vær villig til å lide konsekvensene hvis den andre personen tar det du mener er feil valg.
Vurder andre mer ærlige alternativer som kan føre til bedre kommunikasjon.

Hvis du tror at noen andre prøver å bruke omvendt psykologi på deg, er det noen få ting du kan gjøre. Først kan du be dem forklare begrunnelsen for å foreslå valget de argumenterer for. Når du er klar over hva de vil at du skal velge, bør du vurdere alternativene dine. Du kan bestemme deg for å velge alternativet de tydeligvis ikke vil at du skal velge eller foreslå en annen løsning helt.

Til slutt, ikke vær redd for å ringe ut noen hvis du tror de prøver å bruke omvendt psykologi på deg. Når vedkommende har fått med seg at du forstår hva som skjer, vil de mindre sannsynlig prøve den samme taktikken igjen i fremtiden.

Potensielle fallgruver

Det er en rekke fallgruver å vurdere før du bestemmer deg for å bruke omvendt psykologi.

Skader på forholdet ditt

Hvis andre mennesker føler at du forsettlig prøver å manipulere dem, kan det ødelegge tilliten de har til deg. Hvis det blir et vedvarende problem, kan de alltid stille spørsmålstegn ved motivene dine og ikke stole på rådene dine.

Fordi de ikke kan stole på det du sier, vil de alltid føle at de aldri kan vite hva du virkelig vil. Dette kan alvorlig undergrave forholdet ditt.

Potensialet for tilbakeslag

Hvis personen du prøver å overbevise verdiene dine meninger eller har en tendens til å være en behagelig person som helst vil gå med strømmen i stedet for å rocke båten, kan du oppleve at du får det motsatte av det du virkelig vil.

I stedet for å reagere ved å velge det motsatte av det du foreslår, vil de ganske enkelt være enige. På det tidspunktet må du enten gå med på det du ikke ønsket.

Hvis forsøket ditt på å bruke omvendt psykologi slår tilbake, må du enten innrømme at du prøvde å manipulere dem - eller finne en måte å forklare din plutselige sinnsendring på.