Interpersonell nevrobiologi er i hovedsak et tverrfaglig felt som samler mange vitenskapsområder, inkludert men ikke begrenset til antropologi, biologi, lingvistikk, matematikk, fysikk og psykologi for å bestemme vanlige funn av menneskelig erfaring fra forskjellige perspektiver. Mellommenneskelig nevrobiologi har til slutt brakt slike felt sammen for å skape en definisjon av menneskets sinn og hva sinnet trenger for maksimal helse.
Historie
Dr. Dan Siegal, en pioner innen mental helse, er kjent for sitt arbeid med mellommenneskelig nevrobiologi og er ekspert på mindfulness. Han fullførte sin medisinske grad ved Harvard University og doktorgradsstudier ved UCLA for å bli psykiater, med trening i barne-, ungdoms- og voksenpsykiatri. Han er en verdenskjent forfatter og pedagog, og har forelest for sin hellighet Dalai Lama, pave Johannes Paul II og kongen av Thailand.
Definere sinnet ved hjelp av mellommenneskelig nevrobiologi
På begynnelsen av 1990-tallet fant Dan Siegal at til tross for at han var blant psykiatere og andre fagpersoner innen mental helse, hadde ingen egentlig en klar definisjon av mental helse eller til og med sinnet. Han kom til å definere sinnet ved å markere dets relasjonelle grunnlag. Med andre ord, vi er som vi er, som vi er, i forhold til hverandre. Han antar at sinnet er en relasjonell prosess som i hovedsak regulerer strømmen av energi, derav "mellommenneskelig" av mellommenneskelig nevrobiologi.
I sin proklamerte lydbok, Neurobiologien til oss, UCLA klinisk professor i psykiatri Dan Siegal diskuterer hvordan identitet ikke er så mye inne i et individ, men mellom individer.
Teorien bak mellommenneskelig nevrobiologi
I sin kjerne holder mellommenneskelig nevrobiologi at vi til slutt er de vi er på grunn av våre forhold. Videre, fordi sinnet er definert som en relasjonell prosess som regulerer energif.webplyten, kobler hjernen vår hele tiden om seg. Alle forhold forandrer hjernen, spesielt de mest intime, som de med våre primære omsorgspersoner eller romantiske partnere. Selv om det en gang ble trodd at våre tidlige erfaringer definerte hvem vi var, mener mellommenneskelig nevrobiologi at hjernen vår stadig blir omformet av nye forhold.
Å bevise denne teorien er et eksperiment som demonstrerer hvordan en kortvarig dose effektiv parterapi, nemlig følelsesmessig fokusert terapi, kan endre måten hjernen reagerer på frykt og trussel. Dette er bare en av mange nevroavbildningsstudier som viser hvordan hjernen kan endres over tid basert på relasjoner og nye opplevelser.
Vi er mer sosiale enn vi skjønner. Sosial smerte er kodet på samme måte i hjernen som fysisk smerte: Begge smertene signaliserer fare for vår overlevelse. Mellommenneskelig nevrobiologi legger til den økende mengden forskning som viser hvor sosiale vi er. Fordi mellommenneskelig nevrobiologi understreker viktigheten av sunne forhold for et sunt sinn, understreker det også viktigheten av å ta godt vare på forbindelsene dine med andre.
Implikasjoner
Mellommenneskelig nevrobiologi gir stort håp til alle traumoverlevende, psykoterapeuter, psykiatere og deres pasienter. Mellommenneskelig nevrobiologi utforsker hvordan hjernen vokser og endrer seg basert på relasjoner. Positive forhold får positive endringer, som gir helbredelse for de som har lidd av traumer.