Psykologer har lenge vært interessert i nøyaktig hvorfor og når vi hjelper andre mennesker. Det har også vært enorm interesse for årsakene til at vi noen ganger ikke gjør det hjelp andre. Tilskuereffekten er et sosialt fenomen som oppstår når folk ikke hjelper de som trenger det på grunn av tilstedeværelsen av andre mennesker. I mange tilfeller føler folk at siden det er andre mennesker rundt, vil sikkert noen andre hoppe til handling.
Faktorer som kan bidra til å overvinne tilskuereffekten
Selv om tilskuereffekten kan ha en negativ innvirkning på prososial atferd, altruisme og heltemot, har forskere identifisert en rekke forskjellige faktorer som kan hjelpe folk å overvinne denne tendensen og øke sannsynligheten for at de vil engasjere seg i å hjelpe atferd. Noen av disse inkluderer :
Vitner om atferd
Noen ganger kan det at vi bare ser andre mennesker gjøre noe snill eller nyttig, være mer villige til å hjelpe andre.
Se for deg at du går inn i et stort varehus. Ved inngangen er en ringesang som ber om donasjoner til en veldedig organisasjon. Du merker at mange av menneskene som går forbi, stopper for å slippe forandringen i donasjonsspannet. Som et resultat kan du føle deg mer inspirert til å stoppe og donere din egen forandring.
Forskere har funnet ut at når vi observerer andre mennesker som driver med sosial atferd, for eksempel å donere blod, er det mer sannsynlig at vi gjør det samme, ifølge en studie publisert i 2019.
Å være observant
En av hovedårsakene til at folk ofte ikke klarer å iverksette tiltak når det er behov for hjelp, er at de ikke merker hva som skjer før det er for sent. Tvetydige situasjoner kan også gjøre det vanskelig å avgjøre om det virkelig er behov for hjelp.
I et berømt eksperiment som ble publisert i 1968, var det mindre sannsynlig at deltakerne svarte når røyk begynte å fylle et rom når de andre menneskene i rommet ikke svarte. Siden ingen andre tok affære, antok folk at det ikke måtte være en nødsituasjon.
Å være våken og innstilt på situasjonen din, i stedet for å stole bare på svarene fra de rundt deg, kan hjelpe deg best å bestemme hvordan du skal reagere.
Å være dyktig og kunnskapsrik
Når man står overfor en krisesituasjon, øker sannsynligheten for at en person vil ta grep å vite hva man skal gjøre. Hvordan kan du bruke dette i ditt eget liv?
Selv om du absolutt ikke kan være forberedt på alle mulige hendelser som kan inntreffe, kan det å ta førstehjelpskurs og motta HLR-opplæring hjelpe deg til å føle deg mer kompetent og forberedt på å håndtere potensielle kriser.
Skyld
Forskere har funnet ut at skyldfølelser ofte kan anspore til atferd som hjelper. Såkalt "overlevende skyld" er bare ett eksempel. Etter terrorangrepene 11. september følte noen mennesker som hadde overlevd hendelsen, drevet til å hjelpe andre i etterkant.
Å ha et personlig forhold
Forskere har lenge visst at det er mer sannsynlig at vi hjelper mennesker vi kjenner personlig. I en krisesituasjon kan folk i trøbbel hjelpe til med å dyrke en mer personlig respons selv hos fremmede ved å ta noen viktige skritt.
Enkel oppførsel som å få direkte øyekontakt og ta kontakt med småprater kan øke sannsynligheten for at en person kommer til din hjelp.
Hvis du er i trøbbel, kan du skille ut et individ fra mengden, ta øyekontakt og be direkte om hjelp i stedet for å gjøre en generell bønn til gruppen.
Å se andre som fortjener hjelp
Det er også mer sannsynlig at folk hjelper andre hvis de tror at personen virkelig fortjener det. I en klassisk studie var det mer sannsynlig at deltakerne ga penger til en fremmed hvis de trodde at individets lommebok var stjålet i stedet for at personen bare hadde brukt alle pengene sine.
Dette kan forklare hvorfor noen mennesker er mer villige til å gi penger til hjemløse mens andre ikke er det. De som tror at hjemløse er i deres situasjon på grunn av latskap eller arbeidsvillighet, gir mindre sannsynlighet for å gi penger, mens de som tror at disse personene virkelig fortjener hjelp, er mer sannsynlig å gi hjelp.
Føler meg bra
Å ha det bra med oss selv kan bidra til prososial atferd. Folk som føler seg lykkelige eller vellykkede, gir større sannsynlighet for å hjelpe, og til og med relativt små hendelser kan utløse slike følelser.
Hvis du hører favorittsangen din på radioen, nyter en varm sommerdag eller fullfører en viktig oppgave på jobben, kan du føle deg glad og kompetent og mer sannsynlig å hjelpe en annen person i nød. Dette blir ofte referert til som "feel good, do good" -effekten.