Følelser spiller en viktig rolle i vårt daglige liv. Hver dag bruker vi enorm tid på å være vitne til andres følelser, tolke hva disse signalene kan bety, og bestemme hvordan vi skal svare på og håndtere våre egne komplekse følelsesmessige opplevelser.
Følelser i psykologi og forskning
Følelser er også et viktig tema i psykologien, og forskere har viet mye energi til å forstå hensikten med følelser og utvikle teorier om hvordan og hvorfor følelser oppstår. Forskere har også lært mye om det faktiske uttrykket for følelser.
Følelser kan uttrykkes verbalt (gjennom ord og stemmetone) eller ved å bruke ikke-verbal kommunikasjon, inkludert bruk av kroppsspråk eller ansiktsuttrykk.
Kroppsspråk som en sløyfet holdning eller korslagte armer kan brukes til å sende forskjellige følelsesmessige signaler. En av de viktigste måtene vi uttrykker følelser på, er imidlertid gjennom ansiktsuttrykk.
Er følelser universelle?
Du har sikkert hørt at kroppsspråkssignaler og bevegelser noen ganger har forskjellige betydninger i forskjellige kulturer, men gjelder den samme ideen også for ansiktsuttrykk? Uttrykker mennesker i andre land og kulturer følelser på samme måte?
I sin bok fra 1872 Uttrykket av følelser i mennesker og dyr, berømte naturforskeren Charles Darwin, hevdet at menneskelige uttrykk for følelser var både medfødte og universelle på tvers av kulturer. Forsker og følelsesekspert Paul Ekman har funnet ut at ansiktsuttrykkene som brukes til å formidle grunnleggende følelser, stort sett er de samme på tvers kulturer.
Mens han har funnet ut at menneskets ansikt er i stand til å skape et forbløffende utvalg av uttrykk (mer enn 7000!), Har de en tendens til å falle inn under seks viktige grunnleggende følelser.
De 6 universelle følelsene
- Lykke
- Overraskelse
- Tristhet
- Sinne
- Avsky
- Frykt
Forskere har vist fotografier av mennesker som uttrykker disse følelsene for individer fra forskjellige kulturer, og mennesker fra hele verden har vært i stand til å identifisere de grunnleggende følelsene bak disse uttrykkene. Ekman mener at ikke bare disse grunnleggende følelsene sannsynligvis er medfødte, men de er også mest sannsynlig hardt koblet i hjernen.
Kulturelle variasjoner
Imidlertid er det viktige kulturelle forskjeller i hvordan vi uttrykker følelser. Vis regler er forskjellene i hvordan vi håndterer ansiktsuttrykkene våre i henhold til sosiale og kulturelle forventninger.
I et klassisk eksperiment så forskere i hemmelighet japanske og amerikanske deltakere mens de så på grusomme bilder og videoer av ting som amputasjoner og operasjoner. Folk fra begge bakgrunner viste lignende ansiktsuttrykk, grimrende og formidlet avsky for de blodige bildene.
Når en forsker var til stede i rommet da deltakerne så på disse scenene, var det imidlertid mer sannsynlig at de japanske deltakerne maskerte følelsene sine med smil. Hvorfor ville tilstedeværelsen av forskeren endre hvordan disse seerne reagerte?
I japansk kultur er det vanligvis mindre akseptabelt å vise sterke negative følelser foran andre enn i amerikansk kultur. Ved å maskere deres uttrykk fulgte de japanske seerne visningsreglene for deres kultur.
Evnen til å uttrykke og tolke følelser spiller en viktig rolle i vårt daglige liv.
Mens mange følelsesuttrykk er medfødte og sannsynligvis hardt ledet i hjernen, er det mange andre faktorer som påvirker hvordan vi avslører våre indre følelser. Sosialt trykk, kulturell påvirkning og tidligere erfaring kan alle være med på å forme uttrykk for følelser.
