Hva er viktigere for å bestemme livssuksess-boksmarts eller street-smarts? Dette spørsmålet blir kjernen i en viktig debatt som kontrasterer den relative betydningen av kognitiv intelligens (IQ) og emosjonell intelligens (EQ).
Tilhengere av såkalte "book smarts" kan antyde at IQ spiller den mest kritiske rollen for å bestemme hvor godt folk har det i livet. De som går inn for viktigheten av det som kan kalles "street smarts", vil i stedet antyde at EQ er enda viktigere. Så hva er det?
Forstå IQ vs EQ Debatt
I boken hans Emosjonell intelligens, forfatter og psykolog Daniel Goleman foreslo at EQ (eller emosjonell intelligenskvotient) faktisk kan være viktigere enn IQ. Hvorfor? Noen psykologer mener at standardmål for intelligens (dvs. IQ-score) er for smale og ikke omfatter hele spekteret av menneskelig intelligens.
Psykologen Howard Gardner har for eksempel antydet at intelligens ikke bare er en enkelt generell evne, men i stedet antyder han at det faktisk er flere intelligenser, og at folk kan ha styrker på en rekke av disse områdene.
I stedet for å fokusere på en enkelt, generell intelligens, vanligvis referert til som g-faktoren, mener noen eksperter at evnen til å forstå og uttrykke følelser kan spille en likeverdig, om ikke viktigere rolle, i hvordan mennesker har det i livet.
Forskjellen mellom IQ og EQ
Hvordan måles og testes IQ og EQ? Intelligenskvotient, eller IQ, er et tall avledet fra en standardisert intelligensprøve. På de originale IQ-testene ble score beregnet ved å dele individets mentale alder med deres kronologiske alder og deretter multiplisere tallet med 100.
Så, et barn med en mental alder på 15 og en kronologisk alder på 10 vil ha en IQ på 150. I dag beregnes score på de fleste IQ-tester ved å sammenligne testtakerspoeng med gjennomsnittspoengene til andre mennesker i samme aldersgruppe . IQ representerer evner som:
- Visuell og romlig behandling
- Kunnskap om verden
- Væske resonnement
- Arbeidsminne og korttidsminne
- Kvantitativ resonnement
Emosjonell intelligens refererer til en persons evne til å oppfatte, kontrollere, evaluere og uttrykke følelser. Forskere som John Mayer og Peter Salovey, samt forfattere som Daniel Goleman, har bidratt til å skinne et lys på emosjonell intelligens, noe som gjør det til et populært tema innen områder som spenner fra forretningsadministrasjon til utdanning.
- Identifisere følelser
- Evaluere hvordan andre har det
- Styring av egne følelser
- Oppfatter hvordan andre har det
- Bruke følelser for å lette sosial kommunikasjon
- Forholde seg til andre
Siden 1990-tallet har emosjonell intelligens gått fra et semi-uklart konsept som finnes i akademiske tidsskrifter til et populært anerkjent begrep. Nå kan du kjøpe leker som hevder å bidra til å øke emosjonell intelligens eller registrere barn i sosiale og emosjonelle læringsprogrammer (SEL) som er utviklet for å lære om emosjonell intelligens. På noen skoler i USA er sosial og emosjonell læring til og med et læreplankrav.
Hva er viktigere?
På et tidspunkt ble IQ sett på som den viktigste determinanten for suksess. Mennesker med høy IQ ble antatt å være bestemt for et liv med prestasjoner og prestasjoner, og forskere debatterte om intelligens var et produkt av gener eller miljøet (debatten om naturen versus pleie).
Noen kritikere begynte imidlertid å innse at høy intelligens ikke var noen garanti for suksess i livet. Det var kanskje også et for smalt konsept til å omfatte det brede spekteret av menneskelige evner og kunnskap.
IQ er fremdeles anerkjent som et viktig element i suksess, spesielt når det gjelder akademisk prestasjon. Mennesker med høye IQ-er som regel gjør det bra på skolen, tjener ofte mer penger og har en tendens til å være sunnere generelt.
Men i dag anerkjenner eksperter at IQ ikke er den eneste determinanten for livssuksess. I stedet er det en del av et komplekst utvalg av påvirkninger - en som inkluderer emosjonell intelligens. Mange selskaper pålegger nå opplæring i emosjonell intelligens og bruker EQ-tester som en del av ansettelsesprosessen.
Forskning har funnet at individer med sterkt lederskapspotensial også har en tendens til å være mer følelsesmessig intelligente, noe som tyder på at en høy EQ er en viktig kvalitet for bedriftsledere og ledere.
For eksempel oppdaget et forsikringsselskap at EQ kunne spille en viktig rolle i salgssuksessen. Salgsagenter som rangerte lavere på følelsesmessig intelligens som empati, initiativ og selvtillit, ble funnet å selge politikk med en gjennomsnittlig premie på $ 54 000. Agenter som rangerte høyt på målinger av EQ solgte policyer verdt et gjennomsnitt på $ 114.000.
Følelsesmessige evner kan også påvirke valgene forbrukerne tar når de blir konfrontert med kjøpsbeslutninger. Nobelprisvinnende psykolog Daniel Kahneman fant ut at folk heller vil håndtere en person som de stoler på og liker i stedet for noen de ikke gjør, selv om det betyr å betale mer for et dårligere produkt.
Kan følelsesmessig intelligens læres?
Hvis emosjonell intelligens er så viktig, kan den læres eller styrkes? I følge en metaanalyse som så på resultatene av sosiale og emosjonelle læringsprogrammer, er svaret på det spørsmålet utvetydig ja.
Studien fant at omtrent 50% av barna som deltok i SEL-programmer hadde bedre prestasjonspoeng, og nesten 40% viste forbedrede karakterpoeng-gjennomsnitt. Disse programmene var også knyttet til lavere suspensjonsrater, økt skoledeltagelse og reduserte disiplinære problemer.
Strategier for undervisning i emosjonell intelligens inkluderer karakteropplæring, modellering av positiv atferd, oppfordring til å tenke på hvordan andre har det, og å finne måter å være mer empatisk overfor andre.
Et ord fra veldig bra
Livssuksess er et resultat av mange faktorer. Både IQ og EQ spiller roller i total suksess, så vel som helse, velvære og lykke. I stedet for å fokusere på hvilke faktorer som har en mer dominerende innflytelse, kan den største fordelen ligge i å lære å forbedre ferdigheter på flere områder. I tillegg til å styrke kognitive evner, som hukommelse og mental fokus, kan du også tilegne deg og forbedre sosiale og emosjonelle ferdigheter.
