Hva er en funksjonell alkoholiker?
En "funksjonell alkoholiker" (eller "høyt fungerende alkoholiker") er ikke en formell medisinsk diagnose, men et begrep som brukes i folkemunne for å beskrive en person som er avhengig av alkohol, men som fremdeles kan fungere i samfunnet. Begrepet "for tiden fungerer" kan brukes siden det ikke er sannsynlig at de vil forbli funksjonelle (og ikke misbruke alkohol) på ubestemt tid.
Drikke fører sjelden til at de savner jobb og andre forpliktelser (selv om det skjer av og til). De er vanligvis i stand til å administrere områder av livet, inkludert jobber, hjem og familier.
De fremstår ofte fysisk og mentalt sunne. Imidlertid sliter de sannsynligvis med ukontrollerbare trang, mislykkede forsøk på å slutte og tvangstanker om deres neste kjennetegn ved alkoholforstyrrelse.
Mens begrepet "alkoholiker" ble brukt tidligere, men blir nå sett på som utdatert og stigmatiserende. I dag vil helsepersonell si at en person har en alkoholforstyrrelse (AUD).
Risikofaktorer
I følge National Institutes of Health er funksjonelle alkoholikere vanligvis "middelaldrende, velutdannede, med stabile jobber og familier." Selv om årsakene ikke er kjent, er det risikofaktorer som øker sjansene dine for å utvikle et problem med alkohol, inkludert:
- Binge drinking (mer enn 5 drinker per dag)
- Opplever høye nivåer av stress
- Eksponering for gruppetrykk for å drikke
- Å ha en foreldre eller en nær slektning med en alkoholforstyrrelse
- Har et psykisk helseproblem, som angst, depresjon eller schizofreni
- Å ha lav selvtillit
- Å ha mer enn syv drinker (for kvinner) eller mer enn 14 drinker per uke (for menn)
Tegn på en funksjonell alkoholiker
Kan det være at du har en alkoholforstyrrelse selv om du fortsetter å fungere godt i samfunnet? Kunne drikking din sakte ha økt til det punktet at du har blitt alkoholavhengig uten å vite det?
Her er noen røde flagg som signaliserer at du trenger hjelp:
- Er du den første i baren etter jobb, eller skjenker du deg en drink i det øyeblikket du kommer hjem fra jobb?
- Blir du opprørt, irritabel eller nervøs hvis et møte eller en annen hendelse hindrer deg i å ta en drink?
- Er det ofte tider når du drikker mer eller lenger enn du hadde tenkt deg?
- Har du en tendens til å tulle om alkoholisme? For eksempel: "Jeg er full, alkoholikere går på møter."
- Snakker du hele tiden om å drikke, eller skryter du av å lagre brennevin, så det er "nok" alkohol tilgjengelig?
- “Drikker du” måltidene dine, eller bruker du måltidene som en unnskyldning for å begynne å drikke?
- Har du engasjert deg i høyrisikoatferd (selv om du aldri ble fanget), inkludert overfylt drikking, kjøring under påvirkning, drikking mens du tar vare på barna dine eller praktiserte usikker sex?
- Har en elsket noen gang konfrontert deg med å drikke? Fikk det deg til å føle deg sint eller irritert?
- Har du noen gang opplevd en alkoholrelatert blackout, der du ikke kunne huske deler fra natten eller hvordan du kom hjem?
- Har du drukket noen forholdsproblemer?
- Har du noen gang gjemt alkoholforbruket ditt?
- Opplever du symptomer på abstinens når du ikke er i stand til å drikke alkohol?
Benektelse
En av hovedårsakene til at folk som misbruker alkohol søker hjelp, er de eventuelle negative konsekvensene av alkoholforbruket. Når smerten eller forlegenheten blir dårlig nok, kan de ikke lenger benekte at drikkingen deres må tas opp.
For den funksjonelle alkoholisten går fornektelsen dypt, fordi de ennå ikke har fått betydelige negative konsekvenser. De går på jobb hver dag. De har ikke lidd økonomisk. De har aldri blitt arrestert.
De forteller seg selv at det ikke har noe problem. Lytt etter unnskyldninger:
- "Jeg har en god jobb og betaler regningene mine, så jeg kan ikke ha noe problem med alkohol."
- "Jeg drikker bare dyr vin."
Toleranse
En funksjonell alkoholiker bruker ofte like mye alkohol som noen med en alkoholforstyrrelse. Imidlertid vil de ikke utvise symptomer på rus.
Dette er fordi de har utviklet en toleranse for alkohol til det punktet at det tar mer for dem å føle effekten (inkludert bakrus). Derfor må de drikke stadig større mengder for å få den samme "buzz" de ønsker.
Denne langsomme oppbyggingen av alkoholtoleranse betyr at den funksjonelle alkoholikeren drikker på farlige nivåer som kan føre til:
- Alkoholavhengighet
- Alkoholrelatert organskade
- Kognitiv svikt
Kroniske tunge drikkere kan utvise en funksjonell toleranse til det punktet de viser få åpenbare tegn på rus selv ved høye alkoholkonsentrasjoner i blodet, noe som i andre vil være inhabil.
Uttak
Dessverre, selv når funksjonelle alkoholikere begynner å innse at de har et drikkeproblem, motstår de fortsatt å nå ut etter hjelp. Når de innrømmer problemet, kan abstinenssymptomene - som kan begynne i løpet av få timer etter den siste drikken - bli mer og mer alvorlige.
Symptomer på alkoholuttak inkluderer:
- Angst eller nervøsitet
- Tap av appetitt
- Depresjon
- Vanskeligheter med å sove
- Utvidede pupiller
- Raskere hjertefrekvens
- Tretthet eller tretthet
- Hodepine
- Irritabilitet
- Humørsvingninger
- Kvalme og / eller oppkast
- Mareritt
- Ikke å kunne tenke klart
- Blek hud
- Skakethet
- Svette
- Skjelving
De kan prøve å slutte alene, men uttakene er for ubehagelige eller alvorlige. Derfor fortsetter de å drikke for å holde uttakene i sjakk, og syklusen fortsetter.
Vanligvis er det bare når deres fortsatte drikking blir mer smertefullt enn utsiktene til å gå gjennom smertene ved alkoholuttak, vil de endelig nå ut etter hjelp. Men det trenger ikke være slik. Hjelp er tilgjengelig.
Får hjelp
Hvis du bare har milde til moderate abstinenssymptomer, kan helsepersonell anbefale poliklinisk behandling, inkludert medisinsk avgif.webptning som gir medisiner, vitaminer og diett for å lette abstinensprosessen.
Din leverandør kan også utføre tester for å se om du har utviklet noen medisinske bekymringer fra alkoholmisbruk og anbefale rådgivning, rehabilitering og støttegrupper som Alkoholikere Anonyme eller SMART Recovery.
Hvis du eller en elsket sliter med rusmiddelbruk eller avhengighet, kan du kontakte den nasjonale hjelpelinjen for stoffmisbruk og mental helse (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for informasjon om støtte- og behandlingsanlegg i ditt område.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
