Følgende melding ble skrevet av About Smoking Cessation support forum-medlem Kerri, som delte reisen da hun sluttet å røyke.
Kerris historie
Da jeg var røyker hadde jeg alle unnskyldninger i boka for å fortsette å være en, men min favoritt å trekke ut av hatten min var ungdommen min. Jeg vil si: "Onkelen min Arthur røyk fra han var 16 år til den dagen han døde i en alder av 80 år. Tanten min Del har røyket siden hun var tenåring. Ingenting kommer til å skje med meg nå, bare under DÅRLIG av livet mitt, sluttdelen! "
Så jeg fortsatte å røyke. Jeg ELSKET å røyke. Det var en stor del av mitt sosiale liv, min eneste tid, min flukt. Men da jeg var en aktiv ung person med en familie, ble begrensningene mine mer og mer smertefulle.
Jeg klarte ikke chaperone ekskursjoner. Jeg kunne ikke gå i mer enn en butikk og ta med barna mine. Jeg kunne ikke gå på kino. Jeg kunne ikke løpe med barna mine nedover gaten eller til og med kaste en frisbee i lengre tid. Ikke nok med det, vennekretsen min røyker egentlig ikke lenger, så jeg fant meg selv å snike meg eller bare slå av kvelder ut av frykt for å være den "rare mannen ute."
Så en dag hørte sønnen min komme hjem fra Happy Hour med mine kolleger. Han hilste på meg med: "Jeg visste at du var hjemme mamma. Jeg kjente igjen hosten din."
På 31 hadde jeg nå en gjenkjennelig, gnagende hoste. Dette er ikke normalt for en 31 år gammel kvinne.
Advarsler fra andre
Jeg begynte å lese mer inn i andres historier, og fant meg selv på de som var på min alder. Jeg fant et bibliotek med dem på whyquit.com.
Det er Noni, som døde da sønnen hennes bare var måneder gammel. Mannen hennes feiret barnets første bursdag uten henne. Hun var et offer for småcellet lungekreft.
Noni var bare 33 år gammel.
Umulig. Det må ha vært et lite, dårlig gener, bare en av disse tingene. Dessverre var det ikke det.
Historien om Bryan
Det var historien om Bryan, en 34 år gammel mann som døde av lungekreft, og etterlot sin lille gutt uten far. En tøffing, en bygningsarbeider, som hadde røkt siden han var 14, han ble redusert til et skall av en mann.
Historien om Barb
Og enda en historie om en kvinne som heter Barb Tarbox. Barb forteller en tragisk historie om å røyke for å passe inn som tenåring, uten å tro at noe ille ville skje, spesielt mens hun var ung. Barb fikk lungekreft 41 år gammel og møtte plutselig å forlate datteren uten mor og så på henne lide mens hun døde.
Dagen jeg møtte Kery
Det som fikk meg til å skrive dette, var et tilfeldig møte jeg hadde forleden dag med en 31 år gammel kvinne som har samme navn som meg. Snakk om uhyggelig skjebne.
Kery ble nettopp diagnostisert med de tidlige stadiene av emfysem. Hun må slutte hvis hun skal ha en sjanse til livet. Hun er min alder! Hun har 3 barn, og emfysem kan kvele henne i hjel rett foran dem. Det er ikke kreft; denne gangen er det nok en lungesykdom.
Jeg har vært en av de heldige. Jeg vet ikke om jeg ville ha vært en av de tragiske historiene ovenfor, eller om jeg ville bli velsignet med et langt liv som min onkel Arthur. Hva om jeg ikke var det? Vil jeg være den som setter mine små barn ned og forklarer dem at de må finne sin egen vei i verden fordi jeg dør på grunn av en gif.webpt jeg ikke kunne motstå?
Mitt sprang til frihet
Jeg gjorde spranget mitt til frihet 8. januar 2004. Jeg synes den store friheten fra å røyke er spennende.
Og fordi jeg slutter ung, har jeg resten av livet mitt å gjøre HVA jeg vil, puste lett hele tiden uten slaveri, og leve mitt lange liv slik jeg VALGTE, ikke lenket til en avhengighet. Jeg kan løpe, jeg kan svømme, jeg kan være så aktiv eller så inaktiv som jeg vil. Jeg ga meg selv tilbake, og jeg har hele livet til å nyte den følelsen.
Jeg må fortsatt bekymre meg hvis jeg slutter i tide, men ikke på langt nær så mye som jeg ville bekymret meg hvis jeg ventet 10, 20 eller 30 år til å slutte. Saken med denne avhengigheten er at den ikke bare mister grepet til slutt. Å slutte er et valg du må ta. Det vil feste seg selv mens du dør av kreft. Bryan, som nevnt ovenfor, røyk opp til uken før han døde. Han ga seg bare en ukes frihet.
Ingen er immun, men alle kan velge
Vi har valget å ta for oss selv. Dette er ikke en generalprøve, dette er den eneste DU du noensinne vil få. Vil du risikere å klippe det kort eller leve et langt liv fullt av spenning, frihet og kjære?
Det KAN skje med deg. Du tror alltid det er på den andre siden av gjerdet, men ikke denne gangen. Sigaretter dreper ikke en bestemt gruppe mennesker. Ingen er immun mot farene ved tobakk, ikke kjendiser, ikke de unge og ikke de gamle. Selv ikke-røykere utsatt for passiv røyking er i fare.
Elsker dette livet du har fått. Elsk deg selv. Setter pris på det faktum at andre elsker deg og ikke spiller russisk roulette med deg selv.
~ Kerri ~
Mer fra Kerri: Kerri's Quit Story
