Hvis du opplever betydelige, vedvarende psykiatriske symptomer som deprimert humør, angst, humørsvingninger, tvangstanker og tvang, dysregulert spising (dvs. overspising, utrensing) eller forstyrret søvn, kan medisiner være en potensielt nyttig del av behandlingsplanen din. Medisiner som brukes til å behandle disse og andre symptomer, ofte sett på en rekke psykiatriske diagnoser, blir referert til som psykotrope medikamenter.
Psykotrope medisiner er de som påvirker tankene dine - følelsene dine og oppførselen din - vanligvis ved å endre balansen mellom kjemikaliene i hjernen din som kalles nevrotransmittere. Hver fungerer unikt.
Medisiner som brukes til å behandle sinnet, faller ofte i en av følgende grupper:
- Antidepressiva: brukes til å behandle humør, angst og noen spiseforstyrrelser
- Antipsykotika: brukes til å behandle symptomer som vrangforestillinger og hallusinasjoner, så vel som til behandling av humørsykdommer
- Angstdrepende: brukes til å behandle angst og søvnløshet
- Hypnotika: brukes til å hjelpe med søvn
- Stemningsstabilisatorer: brukes til å behandle bipolar lidelse og andre humørsymptomer
- Stimulerende midler: brukes til å behandle ADHD, søvnforstyrrelser og for å øke antidepressiva
Er medisinering riktig for meg?
For å avgjøre om medisiner kan være nyttige for deg - og hvilket første trinn er å møte en kliniker for å evaluere symptomene dine. Forbered deg på en diskusjon om medisiner og andre behandlingsalternativer som psykoterapi, ved å gjennomgå disse nyttige retningslinjene.
Merk at medisiner noen ganger brukes til å behandle symptomer eller lidelser utenfor de nevnte kategoriene. For eksempel kan antidepressiva med beroligende effekter brukes til søvn, og antipsykotika er noen ganger nyttige for andre symptomer enn psykose.
Hvis du er forvirret eller bekymret for forskriverens anbefalinger, kan du stille spørsmål slik at du forstår hans eller hennes begrunnelse og behandlingsplanen.
Diskusjonsveiledning for generalisert angstlidelse
Få vår utskriftsguide som hjelper deg med å stille de riktige spørsmålene ved neste leges avtale.
Last ned PDF
Hvem kan ordinere medisiner for meg?
Ikke alle klinikere for psykisk helse kan foreskrive medisiner, og det er de klinikerne som kan foreskrive som vil være i den beste posisjonen til å ha en grundig diskusjon om de relative fordelene og risikoen ved spesifikke medisiner.
Psykiatere er leger som spesialiserer seg på å behandle personer som har behov for psykotrope legemidler. Mange psykiatere gir også psykoterapi; psykiatere som primært behandler pasienter med medisiner (det vil si at pasientene deres kan delta i samtaleterapi med en annen leverandør, eller ikke i det hele tatt), blir noen ganger referert til som psykofarmakologer. Primærleger og sykepleierutøvere (inkludert spesialiserte psykiatriske sykepleierutøvere) har også tilsyn med medisinering i noen tilfeller.
Jeg har bestemt meg for å prøve medisiner for å hjelpe med symptomene mine. Hva nå?
Som med alle andre medisiner, er det avgjørende å ta psykofarmaka som foreskrevet. Avhengig av medisinering, kan dette være daglig eller flere ganger per dag, eller etter behov ved symptomdebut eller i situasjoner der symptomer kan oppstå (som det er tilfelle med angstdempende og hypnotika).
Legen din vil gjennomgå en medisineringsplan med deg. Planen kan omfatte:
- Når skal du ta medisinen (f.eks. Tid på dagen, før eller etter måltider osv.)
- Når skal du øke dosen
- Hvor mye du skal øke dosen
- Når og hvordan du følger opp med forskriveren
- Symptomendringer eller mulige bivirkninger for å varsle legen din så snart som mulig
- Andre medisiner, matvarer eller stoffer som skal unngås når du tar medisinen
Som med enhver form for behandling for alle slags medisinske problemer (for eksempel å ta et antibiotikum mot halsbetennelse), er det viktig å følge legens instruksjoner for bruk av medisiner, og være i kontakt med legen din hvis du vil avvike fra planen av en eller annen grunn.
Hva gjør jeg hvis jeg får en mulig bivirkning av medisiner?
Alle medisiner har en risiko for bivirkninger, og psykofarmaka er ikke noe unntak. Bivirkningene varierer etter medisinering og fra person til person. Før du starter et nytt legemiddel, vil legen din gjennomgå vanlige og uvanlige bivirkninger, og vil diskutere de som kan være alvorlige versus de som rett og slett kan være upraktiske eller ubehagelige.
Hvis du opplever en bivirkning, ta kontakt med forskriveren for å diskutere hvordan du best kan gå frem. Du kan bli bedt om å redusere dosen, avslutte medisinen helt, eller å holde kursen hvis bivirkningen er tålelig. I noen tilfeller kan bivirkninger forbedres eller forsvinne helt i tide.
Hva om jeg savner en dose?
Ved behandlingens begynnelse, diskuter hvordan du skal håndtere glemte doser av medisinen du har fått forskrevet, dvs. om du skal fylle ut dosen eller bare vente til neste planlagte dose. Hvis du tar medisin daglig (eller mer), må du opprette en rutine som vil oppmuntre til jevn medisinering. Bruk miljøet og teknologien din for å hjelpe deg med å huske. Hvis du for eksempel oppbevarer reseptflasken i nærheten av tannkremen, kan det hjelpe deg å huske å ta den om morgenen og / eller om natten. Hvis du setter en alarm på smarttelefonen, kan det føre til konsistent bruk av medisiner hele dagen.
Hvis jeg føler meg dårlig, betyr det da at jeg bør ta mer medisiner (en høyere dose)?
Hvis du blir bedt om å ta medisiner når symptomene begynner - for eksempel et angstdempende middel hvis du begynner å oppleve symptomer på et panikkanfall - legen din vil anbefale en minimums- og maksimumsdose som skal tas for sikker og effektiv symptomreduksjon.
For andre klasser av psykotrope medikamenter, inkludert antidepressiva, stemningsstabilisatorer og antipsykotika, er det veldig viktig å konsultere legen din før du gjør noen endringer i medisinplanen. Medisiner varierer i forholdet mellom dosering, gunstige effekter og bivirkninger.
Legen din vil være i stand til å gi deg råd om hvordan du best kan dra fordelene av den foreskrevne medisinen, samtidig som du minimerer risikoen for ubehagelige eller skadelige bivirkninger.
Hvilken helseatferd kan jeg trenge for å overvåke eller endre mens jeg er medisinert?
Alkohol og fritidsdroger
Alle medisiner har potensialet til å samhandle med andre stoffer, inkludert alkohol og narkotika. Hvis du tar en psykotrop medisin, er det sannsynlig at du må endre (dvs. redusere) eller slutte å bruke alkohol og andre rekreasjonsdroger. Disse medisinene kan redusere toleransen din, eller medføre en risiko for skadelige interaksjonseffekter. Alkohol og andre rusmidler i seg selv er også kjent for å påvirke humør, angst, søvn, spising osv. Derfor anbefales det også å begrense bruken av disse stoffene for best å evaluere hvor mye et bestemt legemiddel hjelper symptomene dine.
Spiser
Noen psykotrope medisiner kan føre til endringer i spiseatferd og vekt. Et stabilt spisemønster - tre måltider pluss noen få snacks hver dag - kan bidra til å beskytte mot overspising. Fortell forskriveren din om du opplever endringer i spisemønsteret eller appetitten, og vurder å overvåke vekten din med jevne mellomrom (kanskje ukentlig eller månedlig) i samråd med klinikeren.
Søvn
Søvn er viktig for mental og fysisk velvære. Søvnmønsteret ditt kan endres når du bruker medisiner som ikke er rettet mot å sove søvn som et symptom. Hvis du opplever en beskjeden endring, kan du overvåke søvnen din over en lengre periode (kanskje en uke eller to) ved hjelp av en søvnlogg og diskutere det nye mønsteret med legen din ved neste planlagte avtale. Vesentlige endringer i søvn kan signalisere en endring i andre symptomer (for eksempel mer angst, nedsatt humør eller forhøyet humør) og derfor berettiger mer øyeblikkelig konsultasjon med forskriveren.
Hvordan vil jeg vite om medisinen hjelper?
Ved å være oppmerksom på endringer i symptomene medisinen din var ment å målrette mot, vil du få en følelse av om (og hvor mye) denne typen behandling hjelper.
Hvis det psykotrope medikamentet virker raskt, som et stimulerende middel for ADHD eller et angstdempende middel for et panikkanfall, vil du vite det relativt raskt ved å ta hensyn til din evne til å fokusere (i tilfelle ADHD) eller å slappe av (i tilfelle et panikkanfall).
For medisiner som virker langsommere, som antidepressiva og stemningsstabilisatorer, vil du kanskje ikke sette pris på en bedring i symptomene i flere dager eller uker etter at du først har oppnådd en terapeutisk dose. I noen tilfeller kan det være dine pålitelige venner og familie som merker en endring i deg før du føler det selv. Forskriveren din vil hjelpe deg med å spore hva som skjer med symptomene dine over tid ved å stille et sett med ganske standardiserte spørsmål (eller få deg til å fylle ut et spørreskjema) på dine avtaler.
Jeg føler meg bedre, og jeg vil gjerne komme ut av medisinen min - kan jeg slutte å ta den?
Svaret på dette ofte stilte spørsmålet er: det kommer an på. I alle tilfeller anbefales det at du snakker med legen din om og hvordan du trygt kan slutte å ta en psykotrop medisin. Noen medisiner kan rett og slett avbrytes, mens andre bør avsmalnes over tid før de stopper helt. Som en del av denne diskusjonen vil du også bli bedt om å identifisere advarselstegn på bortfall som vil kreve et annet behandlingsforløp.
I noen tilfeller vil fortsatt bruk av medisinen være måten å fortsette å føle seg bedre. Dette gjelder spesielt for symptomene som antipsykotika og stemningsstabilisatorer er rettet mot, og kan også være tilfelle for personer med langvarig depresjon eller angst som administreres godt av et antidepressivt middel. Hvis du har bekymringer om å forbli på en psykotrop medisin på lang sikt, kan en åpen dialog med forskriveren hjelpe deg med å løse (og lindre) dine spesielle bekymringer.
Kan jeg bli avhengig av en psykotrop medisin?
De fleste medisiner som brukes til å behandle angstlidelser, humørsykdommer eller psykotiske tilstander, har ikke høy risiko for misbruk.
Et bemerkelsesverdig unntak fra dette er medisiner i benzodiazepinfamilien (f.eks. Ativan, Xanax, Klonopin). Disse stoffene, som er kjent for å være potensielt vanedannende, kan være en effektiv del av et behandlingsprogram for angst når de brukes i korte perioder, og som foreskrevet av legen din. Hvis du tar mer enn anbefalt dose, eller bruker disse stoffene oftere enn anbefalt, er det viktig å snakke med forskriveren om bruksmønsteret ditt. Det kan være alternative medisiner - eller andre strategier - å prøve.