Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er den vanligste psykiske helseforstyrrelsen hos mennesker som har fått alvorlige traumer, for eksempel fra en naturkatastrofe. Noen studier viser imidlertid at risikoen for andre angstlidelser, inkludert fobier, også er forhøyet i månedene etter alvorlig traume. I tillegg kan noen av symptomene på PTSD speile fobier, noe som gjør diagnosen vanskeligere. Her er hva du bør vite om posttraumatisk stresslidelse og fobier.
Hva er PTSD?
PTSD er en kompleks reaksjon på alvorlig stresstraume. For at PTSD skal utvikle seg, må pasienten ha vært utsatt for en situasjon der alvorlig fysisk skade eller seksuell vold var til stede, truet eller opplevd. Eksempler på situasjoner som kan føre til PTSD inkluderer kamp, naturkatastrofe, seksuelt misbruk , lære om en traumatisk hendelse til et nært familiemedlem eller se på dødsfallet til en annen person.
Symptomer på PTSD
Symptomene på PTSD er langt mer varierte enn symptomene på en fobi, selv om noen symptomer ikke overlapper hverandre. PTSD har forskjellige klynger av symptomer, inkludert gjenopplevelse / inntrengingssymptomer, unngåelsessymptomer, opphisselse og reaktivitetssymptomer, og kognitive og humørsymptomer.
Risikofaktorer for utvikling av angstlidelser etter katastrofe
Ingen kan forutsi nøyaktig hvem som vil utvikle PTSD, fobier eller andre lidelser etter en traumatisk opplevelse. Likevel gjør visse spesifikke risikofaktorer det mer sannsynlig at en lidelse vil oppstå. Disse inkluderer, men er ikke begrenset til:
- Tap av en kjær
- Separasjon eller isolasjon
- Flytting hjemmefra eller familie
- Alvorlig skade på deg selv eller kjære
Alder, kjønn og sosial klasse ser også ut til å spille en rolle, med middelaldrende kvinner fra en lavere sosioøkonomisk brakett som tilsynelatende er mest utsatt for å utvikle lidelser.
PTSD, fobier og andre lidelser kan ramme hvem som helst.
Hvis du er bekymret for symptomene dine, må du snakke med en mental helsepersonell så snart som mulig.
Differensialdiagnose
De fleste som lider av PTSD opplever ikke alle symptomene. Noen av de mer vanlige symptomene på PTSD ligner symptomene på fobier. På samme måte utløses andre psykiske helsetilstander som generalisert angstlidelse noen ganger av katastrofer. Det er også mulig å utvikle mer enn en lidelse samtidig. Derfor er det bare en utdannet fagperson som kan bestemme hvilken diagnose som er mest hensiktsmessig.
Krisedager
Interessant, ikke umiddelbart etter en katastrofe er den eneste høyrisiko tiden for PTSD, fobier og andre lidelser å utvikle seg. Jubileet for traumatiske hendelser kan også utløse disse lidelsene.
Jubileumsreaksjoner kan utvikle seg sakte i ukene og månedene før jubileumsdatoen, eller kan komme plutselig og uventet. Det er normalt å føle tristhet og nød rundt årsdagen for store traumer, men alvorlige reaksjoner kan signalisere en lidelse.
Du kan håndtere mindre jubileumsreaksjoner på egenhånd ved å planlegge datoen fremover, holde deg opptatt og snakke gjennom følelsene dine med andre. Hvis symptomene dine er mer alvorlige, er det imidlertid viktig å søke behandling. Over tid kan en ubehandlet jubileumsreaksjon utvikle seg til en kronisk psykisk lidelse.
PTSD er den vanligste lidelsen etter et traume. Det er imidlertid ikke den eneste angstlidelsen som kan utvikle seg. Hvis du har vært gjennom en alvorlig hendelse og opplever uvanlige eller plagsomme symptomer, kan du besøke en mental helsepersonell så snart som mulig.
De 7 beste online angststøttegruppene
