Hvis barnet ditt er motstandsdyktig mot terapi eller hun nekter å samarbeide med terapibehandlingsprogrammet for depresjon, kan du lure på hvordan hun noen gang vil bli bedre, men det er ikke uvanlig at et barn er stille under behandlingen eller til og med nekter å delta økter.
Det er faktisk en kjent virkelighet blant terapeuter og forskere at noen barn vil være motstandsdyktige mot terapi. Heldigvis er det tiltak foreldre kan ta for å sikre at barna følger og drar nytte av deres terapibehandlingsprogrammer.
Faktorer som kan gjøre barnet ditt motstandsdyktig mot terapi
Det er mulig at barnet ditt kan føle noe angst for å snakke med en fremmed om tankene og følelsene hennes. For eksempel kan barnet ditt være bekymret for avvisning, dom eller straff fra en terapeut, eller være bekymret for at behandlingsøktene ikke kan være konfidensielle.
Foreldre har innflytelse på barna som går i terapi
Dr. Pamela Wilansky-Traynor og kollegaer publiserte funn om akkurat denne omstendigheten i Journal of the Academy of Canadian Child and Adolescent Psychiatry i mai 2010.
I studien fant de at stressende livshendelser, som familiekamp eller økonomisk stress, og hodepine, magesmerter eller andre fysiske plager relatert til depresjon, har potensial til å overskygge viktigheten av behandlingsoppmøte, selv når behandlingen har vist suksess. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
I noen tilfeller kan dette bare være i barnets øyne. Men selv velmenende foreldre kan bli offer for å legge et barns terapitimer til side for å håndtere det som kan virke som et mer presserende problem den gangen.
Forskerne fant at foreldre har evnen til å påvirke yngre barn til å delta i terapi mer enn eldre barn, noe som kan være noe du har opplevd selv, spesielt hvis du har å gjøre med et barn i eller nærmer seg ungdomsårene.
Du er imidlertid ikke alene hvis livshendelser kommer i veien for at barnet ditt skal delta i terapi.
Når barnet ditt kjemper
Psykoterapi tar sikte på å endre eller korrigere problematferd og gi utdannelse og innsikt i interne og mellommenneskelige kamper barnet opplever. Ofte krever dette ønsket om å endre seg. Et deprimert barn, som kanskje allerede føler seg misforstått eller sint, kan mislike at han blir bedt om å endre seg. De kan til og med bli defensive.
Men terapi handler ikke bare om å endre eller korrigere problematferd; det handler også om å gi opplæring og innsikt i interne og mellommenneskelige kamper barnet opplever. Mange mennesker er ikke glade for å bli fortalt at de trenger å endre seg. De kan til og med bli defensive. Det samme gjelder barn og spesielt tenåringer.
Introduksjon av begrepet motivasjonsintervju i psykologilitteraturen for snart tjue år siden, forklarte Dr. Theresa Moyers og Dr. Stephen Rollnick da at en terapeut som jobber med dette faktum er viktig. Mennesker som har blitt tvunget til å søke behandling, som det vanligvis er tilfelle med barn, vil sannsynligvis være imot og motstå hjelp.
En terapeut som viser empati og støtte, er mer sannsynlig å oppmuntre til endring enn en som prøver å presse barnet til å følge terapianbefalingene.
Hva du kan gjøre for å hjelpe
Noen ganger kan du bli overveldet av frustrasjon. Det er forståelig. Men det er ting du kan gjøre for å hjelpe situasjonen.
Vurder kombinasjonsbehandling
I følge National Institute of Mental Health (NIMH) er kognitiv atferdsterapi (CBT) i kombinasjon med et antidepressivt middel den mest effektive behandlingen for deprimerte barn. Gitt dette kan du foreslå en kombinasjonstilnærming til barnets barnelege hvis sønnen eller datteren din er bare i terapi.
Prøv en annen terapeut
Svært enkelt, kanskje barnet ditt ikke liker sin nåværende terapeut. Det er viktig at barnet ditt føler seg komfortabel og trygg under behandlingen. Når du møter terapeuten før barnet ditt begynner på behandlingen, kan du forhåndsscreene terapeuten. I tillegg kan det være viktig for barnet ditt å ha en terapeut av samme kjønn, spesielt hvis de to diskuterer sensitive emner relatert til utvikling eller sex. Usikker på hva barnet ditt tenker eller foretrekker? Noen ganger er det bare å spørre.
Led med eksempel
Tenk på familieterapi eller individuell terapi selv. Depresjon påvirker hele familien. Ved å vise barnet at hele familien er forpliktet til mental helse, kan barnet føle seg støttet, men ikke forskjellig fra resten av familien. Imidlertid bør familieterapi ikke erstatte barnets depresjonsbehandlingsprogram.
Finn den beste timingen
Undersøk små detaljer om barnets terapirutine, som tidspunktet på dagen eller ukedagen for økter. Faktorer som tretthet, sult, humør og stress kan påvirke en behandlingsøkt. Hvis barnet ditt konsekvent har en test rett før terapi, kan barnet ha vanskelig for å fokusere - på det ene eller det andre. Finn den beste tiden i barnets tidsplan for barnet ditt til å delta i terapi, og, når det er mulig, innlemme noe hyggelig i behandlingsrutinen, som å gå ut for en godbit etterpå.
Finne riktig behandling for barnet ditt
Det er viktig å hjelpe barnet ditt med å finne den rette depresjonsbehandlingen. Hvis barnet ditt fremdeles ikke drar nytte av terapi til tross for din innsats, kan det være på tide å prøve et annet behandlingsalternativ. Depresjon kan ha kortsiktige og langsiktige konsekvenser som dårlig sosial og akademisk ytelse, dårlig selvtillit, risikovillig atferd, rusmiddelbruk og selvmordstanker og atferd. Arbeid med barnets barnelege, skoleleder eller psykolog kan være nyttig for å gi veiledning for nye behandlingsalternativer.
Hvis du eller en elsket sliter med depresjon, kan du kontakte narkotikainformasjonen for stoffmisbruk og mental helse (SAMHSA) på 1-800-662-4357 (HJELP) for informasjon om støtte- og behandlingsanlegg i ditt område.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.