Når vi snakker om noen som har et alkoholproblem, betyr det ikke nødvendigvis at de har en alkoholforstyrrelse (AUD). En rekke drikkevaner kan være skadelige, inkludert tung drikking og overdreven drikking.
1:34Se nå: 5 helseproblemer som kan forårsakes av overdreven drikking
Skadelige drikkevaner
Selv om ikke alle som drikker drinker eller drikker tungt noen ganger vil utvikle en alkoholforstyrrelse, øker denne typen risikabel drikkeadferd risikoen for skadelige konsekvenser, inkludert en AUD. Her er en titt på noen vanlige risikable drikkevaner og hvordan de kan bli skadelige.
Binge Drinking
I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) defineres overdreven drikking som å konsumere fire eller flere standarddrikker for kvinner og fem eller flere drinker for menn på omtrent to timer.
Hvorfor blir drikkepenger ansett som skadelig? En av de viktigste risikoene er at til og med en binge i løpet av de første ukene av svangerskapet kan føre til føtal alkoholsyndrom. Vitenskapelig forskning har også vist at alkoholforbruk på det nivået kan skade helsen. Det er assosiert med:
- Oppmerksomhet og hukommelsesproblemer
- Økt risiko for skader (seksuelle overgrep, bilulykker, fall, forbrenning, alkoholforgif.webptning)
- Høyt blodtrykk
- Hjerneslag
- Hjertesykdom
- Leversykdom
- Kreft (bryst, munn, hals, spiserør, lever, tykktarm)
Derfor, hvis du driver med overfylt drikking - til og med av og til - har du et alkoholproblem. Du har kanskje ikke en alkoholforstyrrelse, men drikking er ansett som farlig.
Den største mengden forskning på overstadig drikking har dreid seg om drikkevaner på universitetsområder, hvor det er vanlig praksis blant 18- til 21-åringer. Forskning viser at studenter som drikker drink er mer sannsynlig å:
- Skader eiendom
- Har problemer med rettshåndhevelse
- Savner flere klasser
- Opplev flere bakrus
- Bli skadet
Forskning indikerer også at studenter på studiesteder med høyere fyllesykdom opplever flere fysiske overgrep og uønskede seksuelle fremskritt.
Kraftig drikking
I følge CDC er tung drikking definert som å konsumere 8 eller flere drinker per uke for en kvinne eller 15 eller flere drinker per uke for en mann. Hvis du skal ut med venner hver dag i helgen og ha noen for mange hver gang, kan du drikke tungt.
Hvis denne vanen begynner å forårsake sosiale, juridiske eller personlige problemer i livet ditt, og du fortsetter å drikke til tross for de negative konsekvensene, er det sannsynlig på tide å undersøke forholdet til alkohol. Sterkt drikking regnes som alkoholmisbruk hvis du fortsetter å drikke til tross for følgende gjentatte problemer:
- Dårlig prestasjon på skole eller jobb
- Forsømmelse av ansvaret ditt
- Problemer med loven
- Drikker mens du kjører
Fordi en alkoholforstyrrelse betraktes som en progressiv sykdom, kan du være på vei mot mye mer alvorlige problemer hvis du ikke får hjelp til risikofylt drikking på dette stadiet.
Diagnostisering av en alkoholforstyrrelse
I følge Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), publisert av American Psychiatric Association, er det 11 symptomer på alkoholforstyrrelser:
- Fortsetter å drikke til tross for fysiske eller psykiske problemer
- Begynner å kreve alkohol når du ikke drikker
- Å utvikle en toleranse for effekten av alkohol
- Har abstinenssymptomer når du ikke drikker
- Forbruker større mengder alkohol over lengre tid enn beregnet
- Vanskeligheter eller manglende evne til å redusere alkoholbruken
- Bruke store mengder tid på å skaffe, bruke og komme seg etter alkoholbruk
- Alkoholbruk som forstyrrer livsroller, inkludert hjemme, jobb og skole
- Å gi opp sosiale, arbeid eller fritidsaktiviteter på grunn av alkoholbruk
- Bruk av alkohol i situasjoner der det er farlig
- Fortsetter å bruke alkohol selv når det forårsaker sosiale og mellommenneskelige problemer
Betegnelsen på milde, moderate eller alvorlige alkoholforstyrrelser er terminologien som brukes i offisielle medisinske diagnoser.
- Mild: Hvis noen viser to eller tre av symptomene
- Moderat: Hvis de viser fire eller fem av symptomene
- Alvorlig: Hvis noen viser seks eller flere symptomer
Når noen når scenen med en alvorlig alkoholforstyrrelse, er det mye vanskeligere for dem å prøve å bli og være edru, fordi de har utviklet en fysisk avhengighet av og psykologisk avhengighet av alkohol.
Det er mye lettere å slutte å drikke før du når det stadiet. Dessverre når mange drikkere ikke ut etter hjelp før de drikker forårsaker dem overveldende negative konsekvenser, et fenomen som kalles å treffe bunnen.
Hvis du eller en elsket sliter med rusmiddelbruk eller avhengighet, kan du kontakte den nasjonale hjelpelinjen for stoffmisbruk og mental helse (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for informasjon om støtte- og behandlingsanlegg i ditt område.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
