Aaron Temkin Beck ble født 18. juli 1921 i Providence, Rhode Island. Han var den yngste av fem barn. Beck ble uteksaminert fra Brown University i 1942, hvor han studerte engelsk og statsvitenskap. Deretter tok han doktorgraden fra Yale University i 1946. I 1950 gif.webptet Beck seg med Phyllis W. Beck, og paret fikk fire barn. Datteren hans, Judith S. Beck, er også en innflytelsesrik kognitiv atferdsterapeut som fungerer som president for Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy.
Best kjent for
- Kognitiv atferdsterapi (CBT)
- Beck Depresjonsbeholdning
- Beck håpløshetsskala
- Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy
Karriere
Beck gikk inn på Yale med intensjon om å studere psykiatri, men ble motløs etter å ha tatt sitt første kurs i psykoanalyse, som han i utgangspunktet så på som "tull". Til slutt, etter å ha fullført en psykiatrisk rotasjon, ble han fascinert av den psykoanalytiske tilnærmingen, og det han trodde var at den var enkel å svare på spørsmål om psykologiske lidelser. "Jeg har kommet til konklusjonen," skrev Beck i et brev fra 1958 til en kollega, "at det er ett konseptuelt system som er spesielt egnet for behovene til medisinstudenten og den fremtidige legen: Psykoanalyse."
Beck brukte mye av den tidlige delen av karrieren på å studere og forske på psykoanalyse, spesielt i bruken av behandling av depresjon. Etter noen år med å praktisere psykoanalytisk terapi begynte Beck å finne at tilnærmingen manglet den vitenskapelige strenghet, struktur, og empiriske bevis som han ønsket. Hans interesser flyttet til den kognitive tilnærmingen, og hans forskning på dette området intensiverte etter å ha tatt en jobb i psykiatriavdelingen ved University of Pennsylvania hvor han opprettet en klinikk for depresjonsforskning.
Beck oppdaget at hans deprimerte pasienter ofte opplevde spontane negative tanker om seg selv, verden og andre. Pasienter som ruminerte på disse tankene begynte da å behandle dem som gyldige og nøyaktige.
Hans fokus skiftet snart til å hjelpe pasienter med å identifisere disse negative automatiske tankene og erstatte dem med mer realistiske og nøyaktige tanker for å minimere forvrengede tenkemønstre som bidrar til depresjon. Vellykket behandling av en hvilken som helst lidelse, fant Beck, involverte å gjøre pasientene oppmerksomme på disse negative tankemønstrene. Denne tilnærmingen til behandling ble til slutt kjent som kognitiv atferdsterapi (CBT).
Bidrag til psykologi
I tillegg til sine mye brukte vurderingsskalaer, har Beck i løpet av karrieren utgitt mer enn 600 fagartikler og 24 bøker. Beck har også mottatt mange utmerkelser for sitt arbeid, inkludert fem æresgrader, Lienhard-prisen fra Institute of Medicine for sin utvikling av kognitiv terapi og Kennedy Community Health Award.
Beck er allment anerkjent som far til kognitiv terapi. Amerikansk psykolog kalt ham som en av deres fem mest innflytelsesrike psykologer gjennom tidene. Han har også blitt kalt en av de mest innflytelsesrike menneskene innen mental helse og en av de ti mest innflytelsesrike menneskene som har formet psykiatriens gang i Amerika.
I dag fortsetter Beck å tjene som emeritus professor i psykiatri ved University of Pennsylvania. Hans arbeid har påvirket mange psykologer, inkludert Martin Seligman og datteren Judith S. Beck.
Velg Publikasjoner
Beck, A.T. (1967). Diagnosen og håndteringen av depresjon. Philadelphia, PA: University of Pennsylvania Press.
Beck, A.T. (1970). Depresjon: Årsaker og behandling. Philadelphia, PA: University of Pennsylvania Press.
Beck, A.T. (1975). Kognitiv terapi og emosjonelle lidelser. New York, NY: Meridian.
Beck, A.T., Rush, A.J., Shaw, B.F., & Emery, G. (1979). Kognitiv terapi av depresjon. New York, NY: Guilford Press.
Beck, A.T., Freeman, A., og Davis, D.D. (2003). Kognitiv terapi av personlighetsforstyrrelser. New York, NY: Guilford Press.
Beck, A.T., Emery, G., & Greenberg, R.L. (2005). Angstlidelser og fobier: Et kognitivt perspektiv. New York, NY: Grunnleggende bøker.
Clark, D.A. og Beck, A.T. (2010). Kognitiv terapi av angstlidelser: Vitenskap og praksis. New York, NY: Guilford Press.
