I følge Carl Rogers er en fullt fungerende person en som er i kontakt med sine dypeste og innerste følelser og ønsker. Disse individene forstår sine egne følelser og setter dyp tillit til sine egne instinkter og trang. Ubetinget positiv hensyn spiller en viktig rolle i å bli en fullt fungerende person.
Oversikt
Rogers foreslo at folk har en aktualiseringstendens, eller et behov for å oppnå sitt fulle potensiale - et konsept som ofte blir referert til som selvrealisering.
Rogers mente at en fullt fungerende person er et individ som kontinuerlig jobber for å bli selvrealisert.
Dette individet har fått ubetinget positiv respekt fra andre, setter ikke forhold på sin egen verdi, er i stand til å uttrykke følelser og er helt åpen for livets mange opplevelser.
Definisjon
Så hva utgjør egentlig en fullt fungerende person? Hva er noen av deres viktigste egenskaper?
Rogers foreslo at den fullt fungerende personen er en som har omfavnet 'eksistensielt liv'. Med andre ord, de er i stand til å leve fullt ut i øyeblikket. De opplever en følelse av indre frihet og omfavner kreativitet, spenning og utfordringer.
"En slik person opplever i nåtiden, med umiddelbarhet. Han er i stand til å leve i sine følelser og reaksjoner for øyeblikket. Han er ikke bundet av strukturen i sine tidligere lærdommer, men disse er en nåværende ressurs for ham i den grad de forholder seg til opplevelsen av øyeblikket. Han lever fritt, subjektivt, i en eksistensiell konfrontasjon av dette øyeblikket i livet, "skrev Rogers i en artikkel fra 1962.
Andre har antydet at fullt fungerende mennesker også er fleksible og stadig i utvikling. Selvkonseptet deres er ikke fast, og de tar stadig inn ny informasjon og erfaringer.
Ikke bare er det fullt fungerende individet åpent for nye opplevelser, de er også i stand til å endre seg som svar på det de lærer av disse opplevelsene. Disse individene er også i kontakt med sine følelser og gjør en bevisst innsats for å vokse som person og oppnå sitt fulle potensiale.
Kjennetegn
Fullt fungerende mennesker har en tendens til å ha visse egenskaper og egenskaper som hjelper dem å holde seg i tråd med sine egne følelser og omfavne deres behov for å vokse som et individ. Noen av nøkkelegenskapene til en fullt fungerende person inkluderer:
- Åpenhet til erfaring
- Mangel på forsvarsevne
- Evnen til å tolke opplevelser nøyaktig
- Et fleksibelt selvkonsept og evnen til å endre seg gjennom erfaring
- Evnen til å stole på opplevelsene og danne verdier basert på disse opplevelsene
- Ubetinget selvtillit
- Føler ikke behov for å fordreie eller fornekte opplevelser
- Åpen for tilbakemelding og villig til å gjøre realistiske endringer
- Lever i harmoni med andre mennesker
Rogers utviklet også en form for terapi kjent som klient-sentrert terapi. I denne tilnærmingen er terapeutens mål å gi ubetinget positiv respekt for klienten. Målet er at individet skal kunne vokse følelsesmessig og psykologisk og til slutt bli et fullt fungerende menneske.
Beste selv
Så hva er det fullt fungerende mennesker egentlig liker? Hvilke egenskaper kan disse individene uttrykke?
Mennesker som viser denne tendensen, har et selvbilde som er kongruent med virkeligheten, de forstår styrkene sine, men de anerkjenner og erkjenner også at de har svakheter. Selv når de fortsetter å bygge på sine personlige styrker, jobber de med å ta på seg utfordringer og opplevelser som lar dem vokse og få ny forståelse.
Disse individene innser at de ikke er perfekte, men de er fortsatt lykkelige og fornøyde med seg selv. Denne tilfredsheten indikerer ikke lediggang, men disse individene prøver alltid å oppnå sitt best mulig selv.
Et ord fra veldig bra
En viktig ting å merke seg er at begrepet den fullt fungerende personen representerer et ideal snarere enn et sluttprodukt. Det handler ikke om å oppnå en viss status og deretter være ferdig med din vekst som menneske. I stedet representerer den fullt fungerende personen en reise som fortsetter gjennom hele livet mens folk fortsetter å streve mot selvrealisering.