Personer med sosial intelligens kan ane hvordan andre mennesker har det, vet intuitivt hva de skal si i sosiale situasjoner og virker selvsikre, selv i en større mengde. Du kan tenke på disse menneskene som å ha "menneskelige ferdigheter", men det de virkelig har er sosial intelligens.
Teorien om sosial intelligens ble først brakt i front av den amerikanske psykologen Edward Thorndike i 1920. Han definerte den som: "Evnen til å forstå og administrere menn og kvinner og gutter og jenter, til å handle klokt i menneskelige relasjoner." Ingen er født sosialt intelligente. I stedet innebærer det et sett med ferdigheter som et individ lærer over tid.
Tegn på sosial intelligens
Mennesker som er sosialt intelligente, viser kjernetrekk som hjelper dem å kommunisere og få kontakt med andre.
- Effektiv lytting: En person som har sosial intelligens, lytter ikke bare til å svare, men tar virkelig hensyn til det en person sier. De andre i samtalen går bort og føler at de ble forstått og at de opprettet en forbindelse.
- Samtaleferdigheter: Har du noen gang sett noen “jobbe i rommet?” De har samtaleferdigheter som gjør det mulig for dem å fortsette en diskusjon med praktisk talt hvem som helst. De er taktfulle, passende, humoristiske og oppriktige i disse samtalene, og de husker detaljer om mennesker som gjør at dialogen kan bli mer meningsfylt.
- Rykte ledelse: Sosialt intelligente mennesker vurderer inntrykket de gjør på andre mennesker. Ansett som et av de mest komplekse elementene i sosial intelligens, krever styring av omdømme nøye balanse - en person må omtenksomt skape et inntrykk på en annen person mens den fremdeles er autentisk.
- Mangel på krangling: Noen med sosial intelligens forstår at det å ikke krangle eller bevise et poeng ved å få en annen til å føle seg dårlig. De avviser ikke direkte en annen persons ideer, men lytter heller til dem med et åpent sinn, selv når det ikke er en idé de personlig er enig i.
Hvordan utvikle sosial intelligens
Mens noen mennesker ser ut til å utvikle sosial intelligens uten egentlig å prøve, må andre jobbe for å utvikle den. Heldigvis kan visse strategier hjelpe en person med å bygge sosiale ferdigheter. Disse taktikkene kan hjelpe deg med å utvikle sosial intelligens:
- Vær nøye med hva (og hvem) som er rundt deg. Sosialt intelligente mennesker er observante og tar hensyn til subtile sosiale signaler fra de rundt dem. Hvis du tror at noen i livet ditt har sterke ferdigheter i mennesker, kan du se hvordan de samhandler med andre.
- Arbeid med å øke din emosjonelle intelligens. Selv om det ligner på sosial intelligens, handler emosjonell intelligens mer om hvordan du styrer dine egne følelser og hvordan du føler med andre. Det krever å kjenne igjen når du opplever en følelse - som vil hjelpe deg med å gjenkjenne den følelsen hos andre - og regulere dem på riktig måte. En følelsesmessig intelligent person kan gjenkjenne og kontrollere negative følelser, for eksempel frustrasjon eller sinne, i et sosialt miljø.
- Respekter kulturforskjeller. Mer enn det, oppsøk kulturelle forskjeller slik at du kan forstå dem. Selv om folk flest lærer folk ferdigheter fra familien, vennene og samfunnet rundt dem, forstår en sosialt intelligent person at andre kan ha forskjellige svar og skikker basert på deres oppvekst.
- Øv på aktiv lytting. Utvikle din sosiale intelligens ved å jobbe med kommunikasjonsferdighetene dine - som krever aktiv lytting. Ikke avbryt. Ta deg tid til å tenke på hva noen andre sier før du svarer. Lytt til bøyningene i hva andre sier, noe som kan gi deg ledetråder til hva de egentlig betyr.
- Setter pris på de viktige menneskene i livet ditt. Sosialt intelligente mennesker har dype relasjoner med mennesker som er meningsfylte for dem. Vær oppmerksom på følelsene til ektefellen din, barn, venner, kolleger og andre jevnaldrende. Hvis du ignorerer de nærmeste menneskene i livet ditt, savner du tegnene til hvordan du kan få kontakt med dem.
Et ord fra veldig bra
Sosial intelligens er ikke lett å mestre - hvis det var, ville det aldri vært en annen vanskelig samtale på en fest. Å jobbe mot en sterk sosial intelligens kan imidlertid føre til et rikere liv - eller i det minste en lettere tid å få noen nye venner.
Studer sosiale situasjoner. Vær oppmerksom på hva folk har det bra og feilene du vil unngå. Tenk etterpå på hva du vil gjøre annerledes i neste sosiale situasjon du kommer inn i.
Bli proaktiv for å forbedre ferdighetene dine. Og husk at du kommer til å rote til noen ganger. Lær av dine feil og suksesser.