Personer som er diagnostisert med Aspergers syndrom, har generelt også vært sannsynlig å bli diagnostisert med andre psykiske helsemessige forhold. Som sådan har forskning funnet en sammenheng spesielt med depresjon.
Det skal bemerkes at diagnosen Asperger ble fjernet fra den femte utgaven av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) og er nå diagnostisert som autism spectrum disorder (ASD) i stedet. Imidlertid, siden dette begrepet fortsatt brukes regelmessig, for enkelhets skyld, vil begrepet Asperger bli brukt i denne artikkelen.
Hva er Aspergers syndrom?
Aspergers syndrom er det tidligere navnet på en diagnose som tilsvarer høyt fungerende autisme. Det er vanligvis diagnostisert hos eldre barn, tenåringer eller i tidlig voksen alder.
En person med Asperger har en tendens til å ha unormal sosial funksjon og repeterende atferd, mens de har normale nivåer av intelligens og utvikling av verbale ferdigheter. Med andre ord, mennesker med denne diagnosen pleier å være intelligente, men sliter med sosiale situasjoner.
Mennesker med Asperger har også en tendens til å bli besatt av et tema til det punktet at det er alt de vil snakke om og fokusere på i lange perioder.
Tegn og symptomer
Mens symptomene på Aspergers tendens til å være mindre alvorlige enn for andre autismespektrumforstyrrelser, sliter folk med det for å få øyekontakt og vet ikke hvordan de skal reagere i sosiale situasjoner.
De savner kanskje sosiale signaler, virker vanskelige, ikke forstår kroppsspråk eller uttrykk, og viser få følelser.
De smiler kanskje ikke når de er glade og ler kanskje ikke av en vits. De kan også snakke i monoton eller høres ut som en robot.
De med Asperger som blir besatt av et bestemt emne kan snakke om det uten å legge merke til at deres samtalepartner har mistet interessen.
For eksempel, hvis du har Asperger, kan du bli besatt av sportsstatistikk eller bergsamling og vil snakke om disse emnene lenge med andre mennesker, uten å tenke på å gi og ta i samtalen.
Mennesker med Asperger har også en tendens til å mislike forandring; for eksempel vil du kanskje spise den samme maten hver dag.
Vanlige kjennetegn ved Aspergers syndrom
Nedenfor er en liste over noen andre vanlige trekk hos personer med Aspergers syndrom:
- Mangler empati eller ikke klarer å ta perspektivet til noen andre
- Sliter med å få øyekontakt og mangler ikke-verbale signaler
- Ikke reagere eller empati med andres historier eller kamper
- Problemer med å forstå humor
- Å være vanskelig eller klønete
- Har problemer med å opprette eller beholde vennskap
- Trenger å gjøre rutiner som ser ut til å ikke tjene noe formål
- Å ha gjentatte fysiske måter som håndvinking
- Å ha en fascinasjon med bokstaver eller tall
- Fungerer best når du følger rutiner og ritualer
- Følsomhet for sterkt lys, høy lyd eller visse teksturer
- Høyere enn gjennomsnittlig intelligens og verbale ferdigheter (for eksempel å ha et stort ordforråd)
- Opplever emosjonelle utbrudd, spesielt som svar på endringer i rutiner eller skift
- Hyperfokusering (å miste oversikten over tid) på ting av interesse
- Insistere på å snakke bare om et enkelt emne
- Å få beskjed om at du virker rar eller vanskelig
- Manglende kontekstmerker (for eksempel å ikke senke stemmen din i et bibliotek)
- Ikke del utad i andres lykke eller nød når de deler historier eller nyheter
Årsaker til Asperger
Vi vet at Aspergers, som med alle autismespektrumforstyrrelser, er et resultat av hjerneforskjeller og har en genetisk komponent. Vi vet også at det er visse faktorer som øker risikoen for å få Asperger, som å bli født til eldre foreldre, å bli utsatt for stoffet valproat i utero og å ha en lav fødselsvekt.
Noen har hevdet at Aspergers og autismespektrumforstyrrelser er en refleksjon av nevrodiversitet og ikke en lidelse i seg selv. Det er med andre ord verdi å se verden annerledes, og individer med disse hjerneforskjellene har også styrker som de med en "neurotypisk" hjerne ikke har.
Hvordan forholder seg Aspergers og depresjon?
Nå som vi forstår hva som menes med Aspergers, kan vi vurdere hvordan det er relatert til depresjon.
Som referanse består en depressiv episode vanligvis av følgende typer symptomer over en to-ukers periode som forårsaker en svekkelse av normal daglig funksjon:
- Føler meg trist eller håpløs, skyldig eller verdiløs
- Mister interesse for ting du vanligvis liker å gjøre
- Legg merke til endringer i appetitten (ønsker å spise mer eller mindre)
- Å miste vekt eller gå opp i vekt uten forklaring
- Føler at du ikke kan konsentrere deg eller fokusere på noe
- Har lav energi eller tretthet
- Søvnforstyrrelse (sove for mye eller for lite)
Mens vi vet at Aspergers og depresjon har en tendens til å forekomme samtidig, kan det være vanskelig å diagnostisere depresjon hos noen med Aspergers på grunn av en overlapping av symptomene.
For eksempel kan en person med Asperger ha flat påvirkning, noe som betyr at de ser ut til å være triste eller nedstemte. Imidlertid kan denne affektive tilstanden kanskje ikke stemme overens med det de føler på innsiden; heller kan de faktisk føle seg normale eller at ingenting er galt. Problemet er at deres ytre tilstand ikke samsvarer med hva de føler på innsiden.
I tillegg kan en person med Aspergers naturlig trekke seg fra sosiale situasjoner fordi de blir vanskeliggjort på grunn av symptomer på autisme. Dette er forskjellig fra noen som trekker seg på grunn av depresjon.
Primær depresjon
Primær depresjon refererer til depresjon som utvikler seg uavhengig av en annen diagnose. Hva dette betyr er at en person med Asperger blir deprimert ikke på grunn av livsstress relatert til autismesymptomer, men heller på grunn av direkte faktorer som forårsaker depresjon.
Sekundær depresjon
På den annen side kan depresjon også utvikle seg sekundært til Aspergers syndrom. I dette tilfellet bidrar livserfaringer som sensorisk overbelastning eller sosial avvisning til utvikling av depressive symptomer.
Behandling for overlappende asperger og depresjon
Hvordan behandles Aspergers lidelse og depresjon? Generelt har det ikke vært mye etterforskning av metoder for behandling av depresjon blant de med Asperger spesifikt.
Av den grunn vurderer vi generelt behandlinger individuelt for hver tilstand. Nedenfor er noen av behandlingene du kan bli tilbudt for hvert psykisk helseproblem.
Sosial ferdighetstrening
Sosial ferdighetstrening som involverer modellering av passende oppførsel, brukes til å lære de med Asperger hvordan de skal tilpasse seg sosiale situasjoner.
Talespråksterapi
Talespråkterapi brukes til å hjelpe folk med Aspergers praksis med å modulere stemmen sin (i stedet for å bruke monoton), samt hvordan man bruker håndbevegelser og får øyekontakt.
Kognitiv atferdsterapi (CBT)
CBT kan brukes til å håndtere følelser, utbrudd, nedsmeltninger og repeterende atferd blant de som har Asperger. Det kan også være nyttig å håndtere negative tankemønstre som er en del av depresjon.
Anvendt atferdsanalyse (ABA)
ABA brukes vanligvis til å forsterke positiv atferd blant de med autisme, spesielt blant barn med mer alvorlige symptomer.
Medisiner
Selv om det ikke er noen medisiner spesielt for Aspergers eller autismespektrumforstyrrelser, kan medisiner foreskrives for depresjon, for eksempel selektive serotonin-gjenopptakshemmere (f.eks. Prozac). Noen medisiner kan også bidra til å redusere den gjentatte oppførselen som er karakteristisk for Aspergers.
Ergoterapi / Fysioterapi
Ergoterapi og / eller fysioterapi kan brukes til å forbedre motoriske koordinasjonsproblemer som å være klønete eller vanskelig. Hvis folk kommenterer at du sitter eller går på en vanskelig måte, kan denne typen terapi være nyttig.
Å takle Asperger og depresjon
Hvis du har både Aspergers og symptomer på depresjon, er det beste handlingen å motta behandling fra en profesjonell. Men hvis du også vil håndtere depresjonssymptomer, kan det hjelpe å gjøre ting som å spise sunn mat, få regelmessig mosjon og øve på oppmerksomhet. Disse typer mestringsstrategier kan også implementeres under behandlingen for å sikre at du blir støttet optimalt.
Et ord fra veldig bra
Hvis du eller noen du kjenner har humørsymptomer sammen med Aspergers syndrom, er det viktig å få disse symptomene evaluert for å avgjøre om klinisk depresjon er tilstede. Depresjon er en alvorlig sykdom med potensielle komplikasjoner som ikke bør ignoreres. Mens du kan føle deg komfortabel med å leve med Aspergers, er depresjon en potensielt livstruende lidelse med effektiv behandling tilgjengelig for å hjelpe deg.
Forskjellen mellom Asperger og sosial angstlidelse