I følge psykolog og avhengighetsekspert Jim Orford kan avhengighet best forstås som appetitt som har blitt overdreven gjennom en psykologisk prosess. Dette er et helt annet perspektiv fra det tradisjonelle synet på avhengighet som en "sykdom" som primært drives av et vanedannende stoff som konsumeres, som alkohol, kokain eller heroin.
Orfords tilnærming til å forstå avhengighet ble først utviklet i 1985, med utgivelsen av hans banebrytende bok, "Overdreven appetitt: et psykologisk syn på avhengighet." Den andre utgaven av boka ble utgitt i 2000.
Kjerne-appetitt
Den sentrale ideen om teorien om overdreven appetitt er at avhengighet er typer ekstreme appetitt, snarere enn former for avhengighet av narkotika.
De fem sentrale appetittene i teorien hans er:
- Drikker alkohol
- Narkotikamisbruk
- Spiser
- Trening
- Gambling
Disse eksemplene er valgt som de klareste og best dokumenterte eksemplene på fenomenet avhengighet, alt er vanlig og ikke problematisk for mange mennesker, men overdreven og bekymringsfull når sterke tilknytninger til dem utvikles.
Mens perspektivet med overdreven appetitt anerkjenner alkohol og narkotika som avhengighet, blir de sett på som eksempler på avhengighet, i stedet for å fange hele opplevelsen av avhengighet. per se.
I følge dette synet har de dramatiske problemene knyttet til narkotikamisbruk faktisk skjult vår forståelse av hva som egentlig skjer med avhengighet.
I stedet for å være en rent fysiologisk prosess, forklarer avhengighetsteorien om avhengighet avhengighet som en kompleks psykologisk prosess, som involverer et stort antall medvirkende faktorer.
Grunnleggende prinsipper
Ifølge Orford inkluderer de grunnleggende prinsippene for overdreven appetittmodell for avhengighet:
- Stoffer er bare et delsett av menneskelige aktiviteter som har avhengighetspotensial.
- Determinanter for overskudd er svært forskjellige, fra genetikk til kulturelle og åndelige verdier.
- Begrensninger er like viktige som insentiver.
- Positive læringsmekanismer er sentrale, og fører til tilknytning i form av emosjonelle-kognitive atferdsmessige skjemaer.
- En rekke sekundære og tertiære prosesser, inkludert nevroadaptasjon, sammensatt feste.
- Mye av opplevelsen av avhengighet er en konsekvens av konflikt generert av overdreven.
Nøkkel faktorer
Ideen om at avhengighet er overdreven appetitt er forskjellig fra tidligere teorier på to viktige måter.
- Avhengighet blir beskrevet som en stort sett psykologisk prosess, snarere enn en fysisk sykdom.
- Avhengighet kan forekomme som svar på et bredt spekter av forskjellige atferd, ikke bare til alkohol og andre rusmidler, som dominerer arbeidet med avhengighet.
Teorien om overdreven appetitt om avhengighet er et av de sterkeste og klareste argumentene for eksistensen av atferdsmisbruk, som spillavhengighet, matavhengighet og treningsavhengighet, som er spesielt inkludert og utforsket i teorien.
Andre anerkjente atferdsavhengigheter inkluderer:
- Internett avhengig
- Sexavhengighet
- TV-avhengighet
- Avhengighet av videospill
Orford nevner også problematisk oppførsel som butikktyveri og tyring som potensielt avhengighet.
Kritikere av teorien har redusert hans teori til absurde nivåer, noe som tyder på at du kan være avhengig av hverdagslige aktiviteter som ikke har noen negative konsekvenser, for eksempel å spille tennis eller gjøre kryssord.
Hele poenget med teorien er imidlertid at det er negative konsekvenser som skader den enkelte eller de rundt dem. Det er ikke smak eller ikke liker aktiviteten som forårsaker et problem, mener Orford, men overbærenheten til aktiviteten som vedvarer selv når det gjør vondt for folk eller når personen vil stoppe.
Hvis du eller en kjær person sliter med rusmiddelbruk eller atferdsavhengighet, kan du kontakte den nasjonale hjelpelinjen for stoffmisbruk og mental helse (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for informasjon om støtte- og behandlingsanlegg i ditt område.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.