Hvis du har ønsket å slutte å drikke alkohol, men nølte med å gjøre det fordi du fryktet at abstinenssymptomene ville være for alvorlige, er du ikke alene. Mange er redde for at hvis de slutter å drikke, kan abstinenssymptomer være vanskelige å håndtere, eller til og med farlige.
Du har kanskje prøvd å slutte å drikke alkohol kald kalkun og oppdaget at symptomene du opplevde var mer alvorlige enn du forventet. Kanskje du bestemte deg for å gå tilbake til å drikke bare for å lindre symptomene. Abstinenssymptomer på alkohol er den viktigste grunnen til at mange mennesker raskt kommer tilbake når de prøver å slutte.
Behandle symptomer på uttak av alkohol
Gjør ingen feil med det, abstinenssymptomer ved alkohol kan være alvorlige, og i noen tilfeller dødelige. Hvis du er en daglig drikker, en drikker som drikker mye, eller en hyppig drikker, vil plutselig å slutte trolig gi et bredt spekter av ubehagelige symptomer.
Men det er hjelp tilgjengelig for mennesker som prøver å gi opp alkohol, selv etter en levetid med tung drikking. Behandlinger kan i stor grad redusere eller eliminere de fleste symptomene på alkoholuttak.
Behandlinger for uttak av alkohol
Den beste måten å slutte med alkohol mens du unngår ubehagelige abstinenssymptomer, er å be om hjelp. Hvis du har bestemt at det er i din beste interesse å slutte å drikke, er et alternativ å søke hjelp fra familielegen eller primærhelsetjenesten. Det er spesifikke medisinske behandlinger som vil stoppe eller redusere de fleste symptomene du kan oppleve hvis du slutter med kald kalkun.
Benzodiazepiner (beroligende midler) er hovedbehandlingen for abstinenssymptomer, som shakes, og er også nøkkelen til å forhindre alvorlige komplikasjoner som delirium tremens (DTs). Helsepersonell kan også foreslå vitaminer og diettendringer som hjelper til med abstinenssymptomene dine. .
Profesjonelle avrusningsprogrammer
Et annet alternativ, spesielt hvis du tidligere har opplevd alvorlig tilbaketrekning, er å sjekke deg inn i et profesjonelt avrusningsanlegg. Detox-programmer involverer kortvarig (vanligvis mindre enn syv dager) døgnbehandling der spesialutdannede fagpersoner overvåker uttaket ditt nøye og administrerer medisiner etter behov.
En fordel med avgif.webptning på pasienten er at du vil være borte fra dine vanlige drikkeproblemer og derfor er mindre sannsynlig å hente en drink for å stoppe symptomene når de begynner. avgif.webptning. Folk sjekker inn frivillig hver dag.
Et ord fra veldig bra
Hvis du trenger å slutte å drikke, ikke la alkoholuttak skremme deg. Det er medisiner og behandlinger tilgjengelig som kan hjelpe deg å komme deg gjennom de første tidlige dagene uten alkoholforbruk. Du trenger ikke å gjøre det alene.
Hvis du eller en elsket sliter med rusmiddelbruk eller avhengighet, kan du kontakte den nasjonale hjelpelinjen for stoffmisbruk og mental helse (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for informasjon om støtte- og behandlingsanlegg i ditt område.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
