Hvis noen oppriktig vil ha hjelp og er forpliktet til å slutte å drikke alkohol eller bruke narkotika, er det flere alternativer tilgjengelig som koster veldig lite eller ingenting i det hele tatt.
Profesjonelle rehabiliteringssentre
Ja, de fleste behandlingssentre for boliger er veldig dyre og krever ofte at du har god kreditt og god forsikring å delta på. Imidlertid er det mange fasiliteter som tilbyr alternative betalingsalternativer, betalingsassistanse eller prissetting på glidende skala.
Det skader ikke å spørre. Kontakt anleggene i ditt område og spør om de har noen betalingsassistentplaner for noen som mistet jobben eller ikke har noen forsikring. Du kan bli overrasket.
Statlige støttede rehabiliteringsprogrammer
De fleste stater og til og med noen byer og fylker tilbyr polikliniske og polikliniske alkohol- og narkotikabehandlingsanlegg som er helt skattestøttede og krever ingen avgif.webpter. Disse programmene kan variere fra kortsiktige avrusningssentre til langvarige behandlingsanlegg i privatboliger og individuell poliklinisk rådgivning ved lokale klinikker.
Statssponserte programmer har generelt en lang venteliste, ettersom de primært brukes av mennesker som allerede er i "systemet" på grunn av deres samhandling med byråer som Institutt for familie- og barnetjenester, fylkeshelseavdelingen eller kriminelle. rettssystem.
Også fordi disse programmene støttes av skattekroner, i tider med økonomisk stress, kan de også oppleve kutt i finansiering og begrensninger i tjenestene de kan tilby, på samme tid som etterspørselen etter deres tjenester øker.
Gjensidige støttegrupper
Anonyme alkoholikere har eksistert i mer enn 85 år av en grunn. A.A. har hjulpet millioner med å lære å leve livet edru mens de fortsatt er selvforsørgende gjennom frivillige donasjoner fra medlemmene.
Hvis du er forpliktet til å holde deg edru, kan du finne hjelp og støtte ved å delta på A.A. møter, lese litteraturen og få en "sponsor" for å hjelpe deg med å gjøre de 12 trinnene. Forskning viser at ethvert gjenopprettingsprogram du velger fungerer bedre hvis du inkluderer gruppedeltakelse med gjensidig støtte.
Selvfølgelig, for de som ikke er åndelig tilbøyelige, er det også mange sekulære støttegrupper tilgjengelig. De fleste av dem har ingen gebyrer eller avgif.webpter.
Trosbaserte alkoholisme-programmer
Trobaserte oppsøkende programmer rettet mot alkoholikere og rusmisbrukere er en av de eldste behandlingsformene. I årevis har religiøse organisasjoner nådd ut til samfunnene sine for å hjelpe de som sliter med alkohol- og narkotikamisbruk.
Det har ikke endret seg. Det er sannsynligvis flere trosbaserte programmer tilgjengelig nå enn noen gang før.
Fra Frelsesarmeen til jødiske alkoholikere, kjemisk avhengige personer og viktige andre (JACS), til dusinvis av kristne gjenopprettingsprogrammer, kan du finne trosbaserte alkohol- og narkotikaprogrammer i utallige religiøse samfunn. Mange av disse programmene belaster deg aldri noe.
Online gjenopprettingsstøtte
I den digitale tidsalderen er det alle mulige alternativer for å finne online støtte for å hjelpe deg med å slutte å drikke eller bruke narkotika. Du kan finne e-postgrupper, chatterom, oppslagstavler, direktemeldingsgrupper og Facebook-sider. Hvis den kan brukes til kommunikasjon, kan den også brukes til gjenopprettingsstøtte.
Ethvert alkohol- eller stoffgjenopprettingsprogram du noen gang har hørt om - det være seg 12-trinns, trosbasert, sekulær, profesjonell eller kommersiell - har sannsynligvis en aktiv online tilstedeværelse.
StepChat.com har vært vert for chatmøter siden slutten av 1990-tallet. Til dags dato er det dusinvis av gjenopprettingschatmøter om dagen på timeplanen. En annen bærebjelke, AboutAlcoholism, er et forum for alkoholisme og rusmisbruk som har vært aktivt i årevis. Mange mennesker har funnet støtten de trengte for å være edru ved å sjekke inn daglig hos forumvennene sine og ved å hjelpe andre.
Hvis du eller en elsket sliter med rusmiddelbruk eller avhengighet, kan du kontakte den nasjonale hjelpelinjen for stoffmisbruk og mental helse (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for informasjon om støtte- og behandlingsanlegg i ditt område.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.