Behandling og terapi 2025, April

Hemmelighetsfull matkoking i spiseforstyrrelser

Hemmelighetsfull matkoking i spiseforstyrrelser

Hemmelighetsfull matkoking innebærer å kombinere atypiske matingredienser og er vanlig hos mennesker med spiseforstyrrelser så vel som i hungersnødssituasjoner.

Ingrezza: Bruk, bivirkninger, doser, forholdsregler

Ingrezza: Bruk, bivirkninger, doser, forholdsregler

Ingrezza er et FDA-godkjent reseptbelagt legemiddel som brukes til å behandle tardiv dyskinesi, en bivirkning som kan oppstå med visse medisiner.

Schizoaffektiv lidelse: symptomer, årsaker, diagnose, behandling

Schizoaffektiv lidelse: symptomer, årsaker, diagnose, behandling

Lær om tegn og symptomer på schizoaffektiv lidelse, hvem som er mest utsatt for å få det, hvordan det blir diagnostisert, og hva behandling innebærer.

Juridiske problemer og borderline personlighetsforstyrrelse

Juridiske problemer og borderline personlighetsforstyrrelse

Borderline personlighetsforstyrrelse, eller BPD, er en psykisk sykdom som kan føre til at du har svært alvorlige juridiske problemer fra din oppførsel.

Hvorfor du selvmedisinerer sukker under depresjon

Hvorfor du selvmedisinerer sukker under depresjon

Finn ut hva som forårsaker matbehov som får oss til selvmedisinering med karbohydrater, sukker og sjokolade når vi er deprimerte.

Hvordan unngå aggressiv kommunikasjon hvis du har trist

Hvordan unngå aggressiv kommunikasjon hvis du har trist

Lær hvorfor aggressiv kommunikasjon ofte følger med sosial angstlidelse, pluss få tips for bedre måter å uttrykke deg på.

Hvordan selvtillit påvirker sosial angstlidelse

Hvordan selvtillit påvirker sosial angstlidelse

Lav selvtillit kan bidra til sosial angstlidelse. Lær hvordan du kan øke selvtilliten din for å redusere angsten.

Hvordan kan disputas hjelpe til med å håndtere sosial angst?

Hvordan kan disputas hjelpe til med å håndtere sosial angst?

Disputas er en terapeutisk teknikk som brukes til å håndtere sosial angst gjennom rasjonell emosjonell atferdsterapi og kognitiv restrukturering.

DSM-5 Kriterier for diagnostisering av generalisert angstlidelse

DSM-5 Kriterier for diagnostisering av generalisert angstlidelse

Når blir bekymring generalisert angstlidelse? Lær symptomene på GAD og finn ut trinn for å sikre en riktig GAD-diagnose.

Forstå lærd hjelpeløshet og angst

Forstå lærd hjelpeløshet og angst

Lært hjelpeløshet kan utvikle seg hos mennesker som sliter med generalisert angstlidelse. Lær mer om hva det er og hvordan det behandles.

Schizofreni Behandling: medisinering, terapi og mer

Schizofreni Behandling: medisinering, terapi og mer

Lær om antipsykotiske medisiner, psykoterapi og andre metoder som kan brukes til behandling av schizofreni.

Hvordan kan jeg stoppe OCD-tanker?

Hvordan kan jeg stoppe OCD-tanker?

Hvis du har tvangslidelse (OCD), er det noen nyttige tips for å takle syklusen av påtrengende tanker.

Hvordan takle OCD og seksuell dysfunksjon

Hvordan takle OCD og seksuell dysfunksjon

Lær om ting du kan gjøre hvis du har OCD og har problemer med å etablere og opprettholde et intimt, seksuelt forhold.

Anticipatory Angst and Panic Disorder

Anticipatory Angst and Panic Disorder

Lær hvordan du kopierer med forventningsangst, noe som kan føre til at du føler deg så engstelig at det forstyrrer din evne til å fungere i hverdagen din.

Hvordan perfeksjonisme kan påvirke panikklidelse og angst

Hvordan perfeksjonisme kan påvirke panikklidelse og angst

Mange ser på perfeksjonisme som et positivt trekk. Imidlertid kan perfeksjonisme påvirke symptomene på angst og panikklidelse. Lære mer.

Spørsmål å stille deg etter en foreløpig diagnose

Spørsmål å stille deg etter en foreløpig diagnose

Din første eller foreløpige diagnose kan være viktig for forsikringsselskapet ditt, men kan ikke alltid være riktig. Sørg for å bekrefte det.

Emosjonell følelsesløshet: Symptomer, årsaker og behandling

Emosjonell følelsesløshet: Symptomer, årsaker og behandling

Emosjonell nummenhet er en mestringsmekanisme som mange bruker når de arbeider med fysiske eller emosjonelle traumer, overveldende stress, depresjon eller angst.

Hvordan det er å ha schizofreni

Hvordan det er å ha schizofreni

De grunnleggende prosessene for å oppfatte og tenke påvirkes av schizofreni. Lær om den interne opplevelsen av vrangforestillinger og hallusinasjoner.

Still spørsmål om oppfølging av småprater når du har trist

Still spørsmål om oppfølging av småprater når du har trist

Å vite hvordan man kan stille oppfølgingsspørsmål under småprat er nøkkelen til bedre samtaler. Følg disse trinnene for å stille oppfølgingsspørsmål.

Luvox CR for behandling av sosial angstlidelse

Luvox CR for behandling av sosial angstlidelse

Luvox CR er et medisin for behandling av sosial angstlidelse. Lær om de potensielle bivirkningene og hvem som ikke skal ta denne medisinen.

Rhodiola: Fordeler, bivirkninger, dosering og interaksjoner

Rhodiola: Fordeler, bivirkninger, dosering og interaksjoner

Rhodiola rosea, også kjent som gylden rot eller artice rot, er en medisinsk plante som brukes til behandling av sporadisk angst, stress og depresjon.

Emosjonell smerte ved bipolar depresjon

Emosjonell smerte ved bipolar depresjon

Følelsesmessige smerte symptomer på bipolar depresjon inkluderer langvarig tristhet, skyldfølelser, fortvilelse og håpløshet og uforklarlig, ukontrollerbar gråt.

Hvordan glemme et dårlig minne

Hvordan glemme et dårlig minne

Å lære å glemme et dårlig minne når du har sosial angstlidelse kan redusere frykt og angst for fremtidige sosiale situasjoner.

Magisk tenking i generalisert angstlidelse

Magisk tenking i generalisert angstlidelse

Magisk tenkning i generalisert angstlidelse er en måte å prøve å kontrollere situasjoner som er ukontrollerbare.

Hvordan emosjonelle reguleringsevner fremmer stabilitet

Hvordan emosjonelle reguleringsevner fremmer stabilitet

Følelsesregulering er en viktig ferdighet for alle å ha, og det kan være en viktig del av behandling av borderline personlighetsforstyrrelse (BPD).

BPD Distress Tolerance Ferdigheter

BPD Distress Tolerance Ferdigheter

Når du har borderline personlighetsforstyrrelse, er det viktig å lære å komme gjennom følelsesmessig smerte uten å være impulsiv med nødtoleranse.

Forstå Stigma når du har BPD

Forstå Stigma når du har BPD

Hvordan er stigma relatert til mental helse? Det er et tydelig stigma knyttet til borderline personlighetsforstyrrelse og annen psykisk sykdom.

Kan du overdose melatonin?

Kan du overdose melatonin?

Melatonintilskudd kan bidra til å forbedre søvnkvaliteten din, men er det mulig å ta for mye?

Cøliaki eller glutenfølsomhet med ADHD

Cøliaki eller glutenfølsomhet med ADHD

Cøliaki og glutenfølsomhet ser ut til å forårsake ADHD-symptomer hos noen barn og voksne. Kan et glutenfritt kosthold bidra til å håndtere oppmerksomhetsproblemer?