Nikotinbruk 2025, April
Lær om fordeler og ulemper ved å bruke en nikotininhalator, en form for nikotinbehandling som inhaleres som en sigarett.
Visste du at det er radioaktive partikler i tobakk og sigarettrøyk? Forskere mener at disse gif.webptstoffene spiller en rolle i lungekreft.
Tjære i sigaretter kommer fra tobakk. Denne gif.webptige resten er full av kreftfremkallende kjemikalier og belegger hver overflate den berører, og skader røykere og ikke-røykere.
Nikotin er vanedannende, men det medfører også andre helserisiko som du kanskje ikke er klar over. Lære mer.
Den første røykfrie uken og helgen kan håndteres lettere med kunnskap om hva du kan forvente deg og hvordan du håndterer nikotinuttak.
Er e-sigaretter en god måte å slutte å røyke på? Hva er de nåværende fakta og bekymringer om dette røykealternativet?
Er rørrøyking en sunnere måte å bruke tobakk enn å røyke sigaretter? Lær risikoen forbundet med røyking av rør og hvordan den sammenlignes med vannpipe.
Røykfri tobakk inkluderer snus og tyggetobakk. Det bærer betydelige helserisiko for brukerne. Lær hvorfor det ikke er et stopphjelpemiddel for røykere.
Har du hatt intestinalt ubehag siden du sluttet med tobakk? Les mer om sammenhengen mellom å slutte å røyke og forstoppelse.
Chantix er et medikament utviklet for røykeslutt som er unik i stand til å etterligne nikotin i kroppen din og blokkere nikotin hvis du røyker.
Nikotintyggegummi kan være et effektivt stoppemiddel, men det kan være vanedannende. Hvis du har problemer med å stoppe, kan du gjøre det slik.
Bidi (uttalt bee-dee) sigaretter er små håndrullede sigaretter som har blitt tilført søte smaker for å tiltrekke unge røykere.
Nikotintyggegummi kan være en effektiv form for nikotinerstatningsterapi (NRT) og finnes i mange smaker. Lær hvordan du bruker nikotingummi for å slutte å røyke.
Lær hvordan gif.webptstoffene i sigarettrøyk effektivt bekjemper noen av kroppens naturlige forsvar mot gif.webptstoffene i sigarettrøyk.
Et pakkeår er et tall som stammer fra mengden sigaretter og lengden på røyking, men hva brukes det til?
Hvilke fordeler kan du forvente i løpet av de første par røykfrie månedene? Helbredelse begynner så snart du røyker den siste sigaretten og fortsetter på ubestemt tid.
Snus er et tobakkprodukt som er tilgjengelig i en rekke former, men er det noen gang et trygt alternativ til røyking?
Er sigaretter med lav tjære, milde eller lette sunnere enn vanlige sigaretter? Som med alle sigaretter reduserer de ikke helserisiko for røyking.
Lær om hvordan røyking, røykeslutt og trening kan påvirke stoffskiftet ditt samtidig.
Alveoli er små luftsekker i lungene som hjelper oss med å ta inn oksygen og få ut karbondioksid. Hva skjer når de blir utsatt for sigarettrøyk?
En rekke hjelpemidler for å slutte å røyke er tilgjengelige som hjelper røykere å slutte gradvis. De mest brukte blir gjennomgått sammen med noen andre.
Selv små mengder alkohol øker de behagelige effektene av nikotin, og får folk til å røyke flere sigaretter når de drikker alkoholholdige drikker.
Lær hvorfor det er verdt det å slutte å røyke, uansett hvilken alder du er eller hvilken skade som allerede er gjort.
Lær om sikkerhetshensyn og bivirkninger av Chantix, et ikke-nikotinavbruddsmiddel som fungerer bra for noen mennesker, men som ikke er for alle.
Lær hvorfor røyking er en viktig risikofaktor for aterosklerose, en form for hjertesykdom kjent for å herde arteriene.
Zyban er et reseptfritt nikotinfritt hjelpemiddel. Lær hvordan det kan bidra til å redusere trang til å røyke, samt bruksinformasjon og bivirkninger.
Hva er en sigarett og hva er det? Lær om forskjellen mellom vanlige og håndrullede sigaretter sammen med historien og risikoen ved dem.
Formaldehyd er en gif.webptig gass som er et biprodukt fra forbrenningsprosessen med sigarettrøyking, men hva er helserisikoen ved å puste den inn?
Tredjehåndsrøyk beskriver toksinene som etterlates av sigarettrøyk på overflater og i luften. Lær om farene det utgjør.
Lær om effektive måter å håndtere stress når du er i ferd med å slutte å røyke og trenger støtte.