Avhengighet 2025, Kan

Mellommenneskelig terapi: definisjon, typer, teknikker og effektivitet

Mellommenneskelig terapi: definisjon, typer, teknikker og effektivitet

Interpersonell terapi (IPT) er en kortvarig depresjonsbehandling med fokus på sosiale og mellommenneskelige interaksjoner. Lær hva IPT er og hvordan det fungerer.

Hvordan atferdsterapi brukes i behandlingen av frykt

Hvordan atferdsterapi brukes i behandlingen av frykt

Lær om bruken av kognitiv atferdsterapi for å behandle frykten som plager fobi.

Traumatisk sorgterapi: definisjon, teknikker og effektivitet

Traumatisk sorgterapi: definisjon, teknikker og effektivitet

Traumatisk sorgterapi er en type behandling som kan hjelpe de som har opplevd et plutselig og smertefullt tap av en kjær,

Aksept- og engasjementsterapi (ACT): definisjon, teknikker og effektivitet

Aksept- og engasjementsterapi (ACT): definisjon, teknikker og effektivitet

Aksept- og engasjementsterapi (ACT) oppfordrer deg til å akseptere dine tanker og følelser mens du forplikter deg til å leve i samsvar med dine verdier.

Hvordan spare penger på ADHD-medisiner

Hvordan spare penger på ADHD-medisiner

Lær hvordan du kan spare penger på barnets Adderall XR og andre medisiner for å behandle ADHD.

Hvordan PTSD blir behandlet: Er det en kur?

Hvordan PTSD blir behandlet: Er det en kur?

Når folk søker behandling for posttraumatisk stresslidelse (PTSD), lurer mange på om behandling vil gi en kur mot PTSD.

Xanax bivirkninger

Xanax bivirkninger

Lær om Xanax-bivirkninger, inkludert de som er vanlige og alvorlige, pluss å finne ut om effekter på tilbaketrekning og overdose.

Bruke motiverende intervjuteknikker for OCD

Bruke motiverende intervjuteknikker for OCD

Lær hvordan motiverende intervjuteknikker kan hjelpe deg med å forberede mennesker med tvangslidelse (OCD) som er motstandsdyktige mot andre terapier.

Gruppeterapi for panikklidelse

Gruppeterapi for panikklidelse

Lær hvordan gruppeterapi kan være en effektiv måte for mennesker med panikklidelse å bygge ferdigheter og støtte for å hjelpe til med å håndtere symptomer.

Psykoedukasjon for panikklidelse

Psykoedukasjon for panikklidelse

Psykoedukasjon er et vanlig terapeutisk verktøy som brukes til behandling av panikklidelse. Lær mer om hvordan det kan hjelpe med panikklidelse.

Hva er lysterapi og passer det for deg?

Hva er lysterapi og passer det for deg?

Lysterapi kan brukes til å behandle en rekke psykiske helsemessige forhold, inkludert sesongmessig affektiv lidelse. Lær mer om hvordan det fungerer, og om det passer for deg.

Hvorfor rTMS kan være verdt å vurdere hvis du har OCD

Hvorfor rTMS kan være verdt å vurdere hvis du har OCD

Repetitiv transkraniell magnetisk stimulering (rTMS) er en relativt ikke-invasiv prosedyre. Lær hvordan det fungerer for lidelser som depresjon og OCD.

Alt du bør vite om takyfylaksi

Alt du bør vite om takyfylaksi

Takyfylakse oppstår når et legemiddel som tidligere var effektivt for deg, plutselig blir ineffektivt. Her er årsaken og hva du kan gjøre med det.

Fornektelse som en forsvarsmekanisme

Fornektelse som en forsvarsmekanisme

Fornektelse er en vanlig forsvarsmekanisme som innebærer å fornekte virkeligheten for å forhindre angst. Lær mer om hvordan det å være i fornektelse kan påvirke en person.

Trenger du samtaleterapi hvis du tar antidepressiva?

Trenger du samtaleterapi hvis du tar antidepressiva?

En gjennomgang av fordelene med en gratis behandlingsmetode som involverer både medisiner og samtaleterapi og hvorfor den ene ikke erstatter den andre.

Sammenligning og kontrast av Concerta og Adderall

Sammenligning og kontrast av Concerta og Adderall

Concerta og Adderall er to svært vanlige reseptbelagte medisiner som brukes til å behandle hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) og overdreven søvnighet assosiert med narkolepsi.

Guidede bilder for depresjon

Guidede bilder for depresjon

En avslapningsteknikk du kan øve på egen hånd, kan guidede bilder bidra til å løfte humøret ditt og beskytte mot depresjon.

Hvordan utvikle et internt kontrollsted

Hvordan utvikle et internt kontrollsted

De med et internt kontrollsted har en tendens til å være lykkeligere, mindre deprimerte og mindre stressede. Strategier kan hjelpe deg med å endre perspektivet ditt i livet.

Hvordan oppmuntre foreldrene dine til å gå til terapi

Hvordan oppmuntre foreldrene dine til å gå til terapi

Lær hvordan folk kan oppmuntre foreldrene til å gå til terapi.

De beste depresjonsressursene og organisasjonene for støtte og behandling

De beste depresjonsressursene og organisasjonene for støtte og behandling

Lær mer om de viktigste ressursene og organisasjonene som støtter depresjoner og screening av psykisk helse, intervensjoner, behandlinger, forskning, støtte og mer.

Kognitiv prosesseringsterapi: definisjon, teknikker og effektivitet

Kognitiv prosesseringsterapi: definisjon, teknikker og effektivitet

Kognitiv prosesseringsterapi (CPT) er en strukturert tilnærming til PTSD-behandling som oppfordrer folk til å tenke annerledes om deres traumer.

Danseterapi: definisjon, teknikker og effektivitet

Danseterapi: definisjon, teknikker og effektivitet

Danseterapi bruker dans for å koble kroppen din til dine tanker og følelser. Det brukes ofte til å behandle vanskelige følelser og redusere stress.

Verste ting å si til noen som er deprimerte

Verste ting å si til noen som er deprimerte

Lær de verste tingene du kan si til noen som er deprimerte. Utdann deg selv og unngå disse vanlige feilene.

Hva du kan forvente deg under din første behandlingsøkt

Hva du kan forvente deg under din første behandlingsøkt

Lær hvilke spørsmål du trenger å stille for å finne en terapeut som passer for deg. Så finn ut hva som vil skje under din første avtale.

Hvordan møte frykten din: sunne måter å takle

Hvordan møte frykten din: sunne måter å takle

Vi har alle frykt, men noen ganger kan de stå i vår vei. Her er sunne måter å møte frykten din og strategier for å hjelpe deg med å overvinne dem.

Kronisk søvnmangel: definisjon, symptomer, egenskaper, årsaker, behandling

Kronisk søvnmangel: definisjon, symptomer, egenskaper, årsaker, behandling

Kronisk søvnmangel defineres som utilstrekkelig søvn eller søvnløshet over lengre tid. Lær mer om kronisk søvnmangel, inkludert årsaker og behandlinger.

Lamictal indikasjoner, bivirkninger og forholdsregler

Lamictal indikasjoner, bivirkninger og forholdsregler

Lær om Lamictal (lamotrigin), som er foreskrevet for anfallssykdommer og bipolar lidelse som en stemningsstabilisator

Interaksjoner med kald medisin og antidepressiva

Interaksjoner med kald medisin og antidepressiva

Lær om mulige interaksjoner mellom reseptfrie forkjølelses- eller influensemedisiner med antidepressiva.

Kan Zoloft forårsake erektil dysfunksjon (ED)?

Kan Zoloft forårsake erektil dysfunksjon (ED)?

Erektil dysfunksjon kan være en bivirkning av mange forskjellige medisiner, inkludert SSRI-antidepressiva Zoloft. Finn ut hvordan du kan bli kvitt ED.

Hvordan sammenlignes SSRI med MAO-hemmere?

Hvordan sammenlignes SSRI med MAO-hemmere?

Mens MAO-hemmere kan være mer effektive ved behandling av depresjon enn SSRI, kan risikoen også være mer alvorlig. lære mer om hvordan de sammenligner.