Psykoterapi 2025, April

James-Lange-teorien om følelser foreslår at følelser oppstår som et resultat av fysiologiske reaksjoner på hendelser. Lær om hvordan denne teorien fungerer.

Lær om Freuds teori om id, som er den delen av personligheten som består av ubevisst energi som fokuserer på å oppfylle trang og ønsker.

Dagens moderne livsstil kan skape stress som varer lenge. Lær hvordan du gjenkjenner kronisk stress og hvilken innvirkning det kan ha på din generelle helse.

Rettspsykologi er der psykologi oppfyller loven. Lær mer om hva rettspsykologi er og nøyaktig hva disse psykologene gjør.

Lær mer om hvordan gjenopprettingsmodellen, en helhetlig, personsentrert tilnærming, påvirker mental helsevern.

Forventningsangst kan være ekstremt livsbegrensende når du søker etter måter å unngå fremtidige opplevelser. Det kan også legge stress på forholdene dine.

Lær strategier og få tips for å finne støtten du trenger i ditt sosiale nettverk og utover hvis du har å gjøre med en fobi.

Finn ut hva en følelse av forestående undergang er og hvilke medisinske og psykologiske tilstander som kan føre til dette symptomet.

Upassende påvirkning kan være et trekk ved en rekke forskjellige psykiske helsemessige forhold. Lær mer om dette problemet og hvordan du takler det.

Tverrsnittsforskning brukes ofte til å studere hva som skjer i en gruppe på et bestemt tidspunkt. Lær hvordan og hvorfor denne metoden brukes i forskning.

Lær om feltet industriell organisasjonspsykologi, som er fokusert på studiet av menneskelig atferd på arbeidsplassen.

Lær om trinnene du må ta for å oppnå et mål om å bli psykoterapeut, pluss å finne ut om de forskjellige karrierestiene som er tilgjengelige.

Avdekker drømmer virkelig din skjulte frykt og ønsker, eller er det bare refleksjoner i det daglige? Her er hva noen av de beste ekspertene har å si.

Lær om forskjellene mellom psykoterapeuter og trenere, inkludert tilbudte tjenester, nødvendig akkreditering og betalingsalternativer.

Svingdørsyndrom er tendensen til tilbakefall. Noen bevis sier at angstlidelser avtar og flyter. Fobier kan forverres når de er under stress.

Å prøve å takle en alvorlig fobi alene kan faktisk gjøre ting verre. Les hvordan du vet om du trenger hjelp til å komme over frykten din.

Det manifesterte innholdet involverer den faktiske historien og hendelsene som skjer under en drøm som kan indikere noe dypere i samvittigheten.

Mens viktigheten av søvn er godt dokumentert, er forskere ikke helt sikre på hvorfor vi sover. Utforsk noen av de forskjellige søvnsteoriene.

Babyer blir født med ni grunnleggende følelser som har lagt grunnlaget for affektsteori. Lær hva følelsene deres lærer oss om psykoterapi.

Gif.webptig maskulinitet skader gutter og menn så vel som samfunnet vårt som helhet. Her er hva det egentlig betyr, og hva vi kan gjøre med det.

Selvbestemmelsesteori fokuserer på interne kilder til motivasjon, inkludert behovet for personlig vekst og oppfyllelse. Lær hvordan denne prosessen fungerer.

Positiv psykologi er et relativt nytt område som fokuserer på å hjelpe mennesker til å bli lykkeligere. Lær hvordan det kan hjelpe deg å leve et sunnere og mer gledelig liv.

Vanlige misoppfatninger om stress og stresshåndtering påvirker manges evne til å avlaste stress negativt, og de kan være gjennomgripende.

Lurer du på hvorfor Gen Z er mer åpen for å snakke om deres mentale helse? Lære mer.

Melatonin, ofte referert til som "søvnhormonet" er et naturlig hormon kroppen din produserer som svar på mørket.

Solomon Asch gjennomførte innflytelsesrike konformitetseksperimenter som demonstrerte kraften til sosialt press. Lær mer om Aschs liv og arbeid.

Emosjonell løsrivelse innebærer å føle seg frikoblet fra andre mennesker. Det kan være en frivillig oppførsel eller et symptom på en mental helsetilstand.

Sorgsterapi er en type terapi rettet mot de som gjennomgår sorgprosessen. Lær mer om sorgsterapi og hvordan det hjelper.

Online psykologi grader er mer tilgjengelig enn noen gang før, men betyr det at dette er det beste alternativet for dine behov?

Sigmund Freuds teorier og arbeid hadde en varig innflytelse på psykologien. Lær mer om Freuds tanker, hans teorier og hans bemerkelsesverdige arv.