Forhold 2025, April
Ikke alle typer sosial støtte er de samme; forskjellige typer sosial støtte tjener forskjellige funksjoner, og noen kan faktisk skape mer stress.
Hvis du vurderer separasjon eller skilsmisse, er det flere kritiske spørsmål du må tenke gjennom før du reiser.
Hvem har makt i et forhold? Lær hvordan det er personen som velger å holde tilbake samtykke eller samarbeid, og hvordan makt skal deles.
Flere eksperter veier inn bruken av en avtale etter ekteskapet for å gjenoppbygge tilliten til ekteskapet ditt etter utroskap.
Forskning viser at tusenårene forsinker ekteskapet eller bestemmer seg for ikke å gif.webpte seg i det hele tatt. Finn ut årsakene til det.
Lær hvorfor par skal snakke om følelser for å skape et dypt intimitetsnivå som er nødvendig for å gå langt i forholdet deres.
Aggressivitet i forhold kan føre til betydelige belastninger. Lær tips om hvordan du kan håndtere aggressiv kommunikasjon i deg selv og andre.
Forskning viser at sosial støtte er et kraftig verktøy for stressavlastning. Hvor mye betyr forholdet, og hvordan kan du dyrke sosial støtte?
En oversikt over hva codependent betyr, hva tegn på codependency er, og hvordan man kan redusere codependent tendenser.
Sosial støtte fra vennskap kan ha store fordeler ved stresshåndtering. Lær hvordan du styrker forholdene dine med gode lytteferdigheter.
Få tips fra en kommunikasjonsekspert og en stresshåndteringsekspert om løsning av familiekonflikter for stressavlastning.
Dette er hva du trenger å vite for å skape gjensidig støttende, sunne vennskap som gir deg muligheten for vekst og stressavlastning.
Mindful dating betyr å nærme seg datingprosessen i en målrettet og bevisst sinnstilstand. Lær hvordan du kan være mer oppmerksom og ta smarte datingvalg.
Når ektefellen din ikke vil lytte til deg eller stille deg, føler du deg sannsynligvis ignorert, sint, frustrert og såret. Hva kan du gjøre og hva skal du ikke?
Å klage på hverandres oppførsel er vanlig i ethvert langvarig forhold. Det er en måte å uttrykke klager effektivt, slik at du blir hørt.
Dr. Sue Johnson har forklart at sunne forhold består av tre nøkkelfaktorer. Her er en veikart for å forbedre forholdet ditt.
Slik forteller du om ekteskapet ditt kan være på vei mot skilsmisse.
En av de beste tingene du kan gjøre for forholdet ditt er å øve deg på å si disse enkle setningene så ofte som mulig for å holde dere begge forelsket.
Når en venn går gjennom en stressende krise, kan det være vanskelig å vite hva de skal gjøre. Følgende tips, fra terapi til å lytte, kan hjelpe til med stress.
Å date en introvert kan være forvirrende, men med riktig innsikt kan forholdet ditt bli en suksess. Lær innsiden av dating med en introvert.
Hvis du ønsker å styrke forholdet ditt, er det syv uventede måter å forbedre forholdet ditt på.
Mens forskere fremdeles ikke helt forstår hvordan pornografibruk endrer seksuell atferd, er det bevis for at det øker seksuell aggresjon.
Lær hva ghosting er når det kommer til dating og andre forhold, hvorfor det har blitt så vanlig, og hvordan du skal håndtere å bli ignorert av noen andre.
Et lykkelig ekteskap kan være en stor buffer mot stress, mens et ulykkelig ekteskap kan være en viktig årsak. Lær ingrediensene i et lykkelig ekteskap.
Sosial støtte kan være en veldig effektiv stressavlastende, men noen ganger kan den slå tilbake. Her er hva som fungerer i veien for sosial støtte, og hva som bare skaper mer stress.
Sosial sammenligning er ikke noe nytt, men sosiale medier øker ante. Slik bryter du trollformelen og stopper stresset i sosial sammenligning på sosiale medier.
Studier av sosial støtte har vist at støttende vennskap kan gi emosjonell hjelp i stressende tider og til og med forbedre helsen vår.
Ny atferd og en plutselig endring i vaner kan indikere utroskap. Finn ut tegnene til en utro ektefelle.
Hvorvidt et vandrende øye er normalt eller ikke, er mindre et problem enn hvordan det får deg til å føle deg. Det er måter å uttrykke bekymringene dine hvis du har dem.
Lær hvordan du takler sjokket ved å lære partneren din har vært utro, og hvordan du kan avgjøre om ekteskapet kan reddes.