Bevissthet og forebygging 2025, Juli

De sunneste tilnærmingene til selvforbedring inkluderer egenskaper som å være bevisbasert og involvere ansvarlighet.

Fobofobi er frykten for fobier og en av de få fryktene som faktisk fører til det fryktede utfallet. Selv om det er livsbegrensende, kan det behandles.

Vektøkning er en naturlig respons på stress og endringer som oppleves i pandemien. Men som et resultat av gif.webptig diettkultur, sliter noen mennesker med å akseptere endringene kroppen deres har gjennomgått i løpet av denne tiden.

Hva er skjønnhet? Er skjønnhet virkelig i betraktningens øye? Lær om indikatorene for skjønnhet skissert fra en vitenskapelig linse.

Critical Care sykepleier Sandra Lindsay tilbrakte COVID-19-pandemien med å ofre fysisk og mentalt i et dødelig episenter.

Mens fullvaksinerte personer som ikke lenger trenger å bruke masker, er et velkomment skritt mot normalitet, kan det også indusere angst. En justeringsperiode er nødvendig for å redusere stresset med sosialt samvær uten maske.

Skam er en følelse av forlegenhet over å ha gjort noe galt. Lær mer om hva det vil si å oppleve skam.

Den uhyggelige dalen er et fenomen som oppstår når jo mer realistisk en robot blir, desto mer sannsynlig er det å virke uhyggelig eller til og med ekkelt. Lær hvorfor det skjer.

Forstå hvordan de som er klassifisert som overvektige, blir utsatt for diskriminering i helsetjenester, lav selvtillit og dårligere behandling. Lær måter å bidra til å redusere vektstigma.

Lær mer om begrepet kulturell tilegnelse i denne grundige guiden, slik at du kan forstå betydningen og hvordan du best kan unngå det.

Lær om historien til konspirasjonsteorier, hvorfor vi tror på dem, og det evolusjonære grunnlaget for dem. Og forstå hvorfor konspirasjonsteorier kan være skadelige.

Mens ensomhet har alvorlige negative helsekonsekvenser, kan alenetid ha en rekke viktige psykiske helsemessige fordeler.

Fasmofobi er en vedvarende og irrasjonell frykt for spøkelser. Lær symptomene og årsakene til fasmofobi, samt når du skal søke behandling.

Bor du med en nådeløs indre kritiker? Lær hvordan du identifiserer og stopper selvhat og begynn å nyte livet ditt.

Ren O OCD er en type tvangslidelse der en person opplever tvangstanker uten å engasjere seg utad i ritualer eller tvang.

Hvis du eller partneren din opplever depresjon under graviditet, kan du se nærmere på hvordan depresjon og angst kan påvirke barnets nevrologiske utvikling.

Obsessiv-kompulsiv personlighetsforstyrrelse (OCPD) er preget av ufleksibilitet og streng orden. Lær hva som skiller OCPD fra OCD.

Depresjon med blandede funksjoner oppstår når noen har symptomer på depresjon og hypomani / mani, men ikke oppfyller kriteriene for bipolar lidelse.

Selv om tvangslidelse ikke har noen kjent årsak, er det mange risikofaktorer som kan øke sjansen for å utvikle tilstanden.

Flere studier har undersøkt raseforskjeller i utviklingen av PTSD. Lær hvorfor noen rasegrupper kan være mer sannsynlig å få lidelsen.

Lær hvordan du lager en APA-boksitering for referansesiden din, inkludert trykte bøker, ebøker og lydbøker.

Tradisjonelle maskuline kjønnsroller spiller en rolle i alvorlighetsgraden av posttraumatisk stresslidelse (PTSD) hos noen menn. Lære mer.

Sinne er en intens følelse du føler når noe går galt eller du har blitt urett av en person. Slik gjenkjenner og administrerer du det.

Hvordan finne støtte og støtte andre som ikke vil bli etterlatt

Å ha både angst og fysisk sykdom gjør hver tilstand verre. Les mer om forholdet mellom angst og sykdom.

Åndedrettsdepresjon er dårlig utveksling av oksygen og karbondioksid i lungene. Lær mer om respirasjonsdepresjon, inkludert symptomer, årsaker, behandling og forebygging.

Amaxophobia er den vedvarende og intense frykten for biler, inkludert å være i eller ri i et kjøretøy. Lær symptomene på amaksofobi og hvordan den behandles.

Transpersoner representerer en undervurdert og under anerkjent gruppe som opplever spiseforstyrrelser i høyere grad. Lær mer om forekomsten.

Selvkontroll lar folk regulere atferd for å nå mål. Lær hvorfor det betyr noe, hvordan du kan forbedre det, og hvordan det påvirker helse og velvære.

Haphephobia, også kjent som aphenphosmphobia, er den vedvarende og intense frykten for å bli berørt. Lær om symptomene, årsakene og behandlingen.