Bevissthet og forebygging 2025, April
Hvordan håndtere helse, forhold, egenomsorg, arbeidsliv og aktiviteter i det daglige når du har en personlighetsforstyrrelse.
Sesongbasert affektiv lidelse (SAD) er oftest forbundet med vintermånedene. Men noen mennesker er mer utsatt for SAD om sommeren. Finn ut hvorfor de lange sommerdagene kan utløse depresjonssymptomer.
Thalassophobia er en intens frykt for dype vannmasser, ofte forårsaket av opplevelser. Lær om symptomene og måtene å takle denne fobi på.
Føler du noen gang at du ikke kommer dit du vil gå i livet? Her er noen ting du kan gjøre for å komme deg ut av et spor.
Spontan utvinning innebærer en plutselig gjenkomst av en tidligere slukket respons. Lær om hvordan denne prosessen fungerer, og utforsk eksempler.
Nesten halvparten av voksne med oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktiv lidelse (ADHD) har også en angstlidelse, ofte sosial angstlidelse (SAD).
Lurer du på hvordan du kan øke endorfinene dine? Les mer om hva endorfiner er og hvordan du kan øke dem.
Lær hvorfor depresjon er mer vanlig hos kvinner enn hos menn, pluss hvilke sosiale og kulturelle påvirkninger som kan spille inn.
Hvis du merker at barnet ditt har falt av enten høyde- eller vektkurver, må du be legen din om å føre en nøye historie og fysisk.
Olfaktorisk referansesyndrom er en obsesjon med lukt som ligner på OCD. Den deler også egenskaper med bromidrofobi og jiko-shu-kyofu.
Hva er depresjonens kjemi? Hvordan forårsaker endringer i nevrotransmittere, hjernens budbringere, symptomer og reagerer på medisiner?
Virker barnet ditt altfor engstelig? Lær om de sliter med generalisert angstlidelse, slik at du kan søke riktig behandling.
Lær om advarselsplikt, som er en juridisk forpliktelse for terapeuter til å advare andre hvis klienter utgjør en trussel mot seg selv eller noen andre.
En leser spør hvordan man skal håndtere en venninne som bare ringer når hun har problemer, men som også ser ut til å skape flere problemer enn hun løser.
Lære hva
Søvnproblemer og høyt stressnivå går ofte hånd i hånd. Amy Morin deler hvordan man kan forbedre begge deler.
En leser sliter med å føle seg rastløs og uproduktiv. Her er råd fra en terapeut om hvordan du tar kontroll over tiden din.
En leser sliter med lav selvtillit. Amy gir strategier for å styrke egenverd og bygge sunn selvtillit.
Personer med PTSD har vist seg å ha høyere diabetesrate. Hvis du har diabetes og PTSD, må du sørge for å håndtere begge forholdene effektivt.
Forbedre ditt velvære og lær hvordan du skal ødelegge med tips fra yoga og meditasjonspraksis.
En leser spør hvordan han kan stole på kona igjen etter at hun jukset. Sjefredaktør Amy Morin gir råd om hvordan man kan reparere et forhold etter utroskap.
OCD er en kompleks sykdom med mange årsaker, inkludert biologiske, psykologiske og sosiale faktorer. Lær om sammensmelting av tanker og OCD.
Kroppsdysmorf lidelse er en form for psykisk sykdom som har å gjøre med ens opplevde utseende. Lær om symptomene på denne lidelsen.
Det obsessive-kompulsive spekteret inkluderer lidelser med forskjellige klynger av symptomer som ligner på OCD-symptomer.
Lær mer om hvorfor mange mennesker med OCD har frykt for å miste kontroll, pluss å finne ut hvorfor dette ofte er et misforstått symptom på OCD.
Finn ut hva forskning viser om personer med panikklidelse og andre angstlidelser som er mer utsatt for å lide av hodepine.
Lær hvordan panikklidelse og OCD er like og hvordan de er forskjellige.
Den uvanlige frykten for blomster er ofte, men ikke alltid, basert på andre bekymringer. Fra allergi til frykt for bier, har antofobi mange årsaker.
Lær om frykt for intimitet, som ofte får folk til å unngå eller sabotere forhold, pluss oppdag årsaker, symptomer og mestringsstrategier.
Frykten for rødme, erytrofobi, er en ironisk frykt. Jo mer redd vi blir, jo sterkere har den rødmende responsen en tendens til å være. Slik takler du.