Behandling og terapi 2025, Januar

Kognitiv atferdsmessig gruppeterapi er en behandling for sosial angstlidelse (SAD). Lær om teknikkene som brukes og hva du kan forvente av CBGT.

Borderline personlighetsforstyrrelse kan ha betydelig innvirkning på kommunikasjon i et forhold, og å forstå dynamikken er et avgjørende trinn.

Rasjonell følelsesmessig atferdsterapi (REBT) kan brukes til å overvinne sosial angstlidelse. Her er et eksempel på en klient-terapeut-interaksjon ved bruk av REBT.

Borderline personlighetsforstyrrelse kan påvirke høyskoleytelsen negativt, men studenter kan ta skritt for å øke sjansen for suksess.

Her er en liste over 10 kroppsspråkfeil du kan gjøre hvis du har sosial angstlidelse og hvordan du løser dem.

Føler du at ADHD-barnet ditt aldri hører instruksjonene dine? Her er tips for å endre det og forbedre barnets evne til å følge instruksjonene.

Folk føler seg ofte alene og som om de ikke har noen å snakke med. Hvis du kan fortelle deg, kan du lære hvordan du finner folk å snakke med når du virkelig trenger det.

Komplisert sorg er en tilstand der en etterlatt ikke klarer å slutte å sørge. Lær mer om symptomene og behandlingen her.

Mange kreative og innovative mennesker antas å ha ADHD. Den gode nyheten er at ADHD kan være en stor ressurs når den kanaliseres i riktig retning.

En av de største utløserne av OCD-symptomer er stress. Å lære effektive stresshåndteringsteknikker kan bidra til å redusere symptomene.

En diagnose av bipolar lidelse med engstelig nød betyr at du har bipolar, pluss litt angst. Lær symptomene og hvordan diagnosen stilles.

Tankeopptegnelser for sosial angst hjelper deg med å identifisere og utfordre uhjelpelige tankemønstre. Lær hvordan disse verktøyene kan hjelpe.

Tanke-handling-fusjon er når du tror at bare det å tenke på en handling har samme vekt som å utføre den handlingen.

Hierarkier er lister over angstproduserende situasjoner. Ved å bestemme hierarkiene kan terapeuten din hjelpe med desensibilisering av sosial angst.

Bedre din forståelse av hva en beskyttende faktor er og hvordan motstandskraft kan forhindre at personer som har overlevd en traumatisk hendelse, utvikler PTSD.

Paxil CR er reseptbelagte medisiner som brukes til å behandle sosial angstlidelse. Lær mer om å ta Paxil for angstlidelse.

Lær om symptomene og typene av panikkanfall, pluss å få informasjon om hvilke symptomer og intensiteter som oppfyller kriteriene for panikklidelse.

Bekymring kan være normalt under visse omstendigheter, men kronisk angst kan være bekymringsfull. Lær hvordan du kan slutte å bekymre deg så mye.

Det er indikasjoner på at glutenfølsomhet kan være assosiert med bipolar lidelse, men mye mer forskning er nødvendig.

Hvis partneren din eller ektefellen din har personlighetsforstyrrelse i grensen, kan parrådgivning bidra til å redde ekteskapet, men det er kanskje ikke det beste første trinnet.

Hypnoterapi har vist seg å øke effektiviteten av kognitiv atferdsterapi. Lær mer om hypnoterapi for sosial angst.

Litt stress er normalt - men betydningsfulle, langvarige eller ut-av-de-blå panikkepisoder kan være et tegn på en spesifikk panikklidelse.

Kan gluten bidra til schizofreni? Kan glutenfri hjelp hjelpe? Les hva studier har å si om gluten, schizofreni og cøliaki.

Tvang er atferd som du føler at du må utføre om og om igjen, ofte i flere timer. Lær mer om hvordan de påvirker mennesker med OCD.

OCD-symptomer inkluderer tvangstanker og tvang. Lær mer om symptomtyper, diagnose og behandlingsalternativer.

Lurer du på hvordan du kan snakke med legen din om depresjon? Her er noen tips for å hjelpe deg gjennom prosessen.

For de som har symptomer som begrenser deres evne til å fungere i ett eller flere områder, tilbyr ADA juridisk beskyttelse når OCD påvirker jobbprestasjonen.

Pagophagia er en tilstand som får en person til å kreve og tvangsmessig tygge is. Lær mer om symptomene og årsakene her.

Noen eksperter hevder at mangelfull følelsesmessig selvregulering er en viktig del av ADHD. Her er ting du bør vite om du lever med dette problemet.

Selv om du kan bli fristet til å sammenligne følelsene dine med noen andre, er det ikke alltid nyttig. Lær hvordan du håndterer denne tendensen til å sammenligne følelser.