Mental Helse 2025, Kan
En ny studie antyder at folk flest gir opp resolusjonene sine raskt, og gjentar oppløsninger i fremtidige år.
Mange bruker koffein til energi om morgenen, og får det i kaffe, te, brus og sjokolade. Er det bra eller dårlig for oss?
Lær hvordan anterograd amnesi påvirker lagring av nye minner, mulige årsaker til denne tilstanden, og hvordan den kan behandles.
Lær hva forskning sier om hvordan voksne mennesker vokser nye hjerneceller i en prosess som kalles nevrogenese.
Kjedsomhet er en av tingene mennesker med ADHD frykter mest og vil strekke seg langt for å unngå det. Les 3 tips for å unngå kjedsomhet.
En studie viser hvordan oppmerksomhetsprogrammer øker barns mentale helse.
Lær om vitenskapen bak trenings eufori, også kjent som runner's high, pluss finn ut hvordan du gjenkjenner tegn på treningsavhengighet.
Å ta en utpekt ferie kan i stor grad være til fordel for din mentale helse og fylle på energireserverne etter et år med pandemisk utbrenthet og psykiske problemer.
Ny forskning har funnet at barn kan spille en nøkkelrolle i å utvikle et mer medfølende samfunn.
Optimismen bias fører folk til å tro at de er mer sannsynlig å oppleve godt over dårlige hendelser. Lær hvordan denne skjevheten kan påvirke avgjørelser.
Ny forskning har funnet at personer som hadde stint i ICU, har en høyere risiko for selvskading og selvmord enn andre sykehuspasienter.
Et mentalt sett kan gjøre det enkelt å løse problemer raskt, men det kan også forhindre deg i å se forskjellige løsninger som også kan fungere.
Eldre voksne har vanskeligere for å falle og sovne, noe som kan påvirke den generelle livskvaliteten En gjennomgang av søvnstudier viste at beroligende musikk positivt kan påvirke eldre voksnes søvnkvalitet.
Til ære for National Doctors 'Day, feire medisinsk faglig styrke i en tid med enestående krav, mental helseutfordringer og pandemiutbrenthet.
Patologisk spill er en atferdsavhengighet. Lær de plagsomme symptomene som kan forårsake betydelige problemer for mennesker som er berørt av det.
En ny studie fant at helseangst i barndommen og ungdomsårene kunne vare i voksen alder uten rask behandling.
Selvhjelp kan være en fin måte å nå mål og løse problemer, men er det mulig å bli avhengig av det? Lær tegn på at du kan ha et problem.
Ny forskning har funnet en sammenheng mellom høye stressnivåer og risikoen for fremtidige kardiovaskulære problemer hos yngre overlevende hjerteinfarkt.
En ny studie fant en sammenheng mellom moderat drikking og lavere stressignaler i hjernen, noe som kan forklare alkoholens fordeler på hjertehelsen.
En nylig studie avslørte at eksponering for luftforurensning i barndommen er korrelert med psykiske helseutfordringer for unge voksne.
Tilpasning til helse- og livsstilsendringer mens du gjenoppretter etter langdistanse Covid forårsaker psykiske helseproblemer.
En nylig studie viser at håndtering av barnets vekt og blodtrykk er knyttet til bedre hjernehelse.
En fersk undersøkelse viser at følelsesmessig gripende filmer der karakterer strever for å oppnå meningsfylt formål, faktisk hjelper oss å forstå våre egne kamper.
Problemløsingsprosessen innebærer en rekke trinn og psykologiske strategier, men hindringer kan noen ganger gjøre det vanskeligere. Lære mer.
Hvorfor gjør du de tingene du gjør? Hvis det er av en eller annen intern grunn, er du iboende motivert. Utforsk hvordan dette kan være ekstremt givende.
Sykepleiere i kritisk omsorg opplever mentale og fysiske konsekvenser av å jobbe med COVID-19-pasienter under pandemien.
En nylig studie fant at gambling økte under låsing. Dette kan ha en negativ innvirkning på mental helse.
Abstrakt resonnement innebærer evnen til å tenke på informasjon uten å stole på eksisterende kunnskap. Lær mer om hvordan denne typen tenkning brukes og dens effekter.
Begreper avhengighet har flyttet fra fokus på vanedannende stoffer til forståelse av forholdet mellom vanedannende atferd og stress.
Fargesykologi er opptatt av fargenes effekter på humør, følelser og oppførsel. Finn ut mer om grønn fargebetydning og assosiasjoner.