Psykoterapi 2025, April

Lær om de psykologiske og emosjonelle effektene som fobier kan ha på mennesker, inkludert å føle seg hjelpeløs, isolert og / eller ut av kontroll.

Lær hva terapeuter og mental helseeksperter mener med radikal aksept og hvordan det kan hjelpe deg med å redusere personlig lidelse.

Funksjonalisme og strukturalisme var de to tidligste tankeskolene i psykologi. Lær hva de var og hvilken innflytelse de hadde.

Søvnløshet og søvnproblemer er ofte forårsaket av livsstilsfaktorer og sengevaner. Lær om noen av de vanligste årsakene til søvnvansker.

Lurer du på psykologien til nettmobbing? Denne artikkelen beskriver hva som får folk til å bli nettmobbing og hva du kan gjøre med det.

Å snakke med venner om problemene dine føles alltid bra, men noen ganger kan det være nyttig å få hjelp av en terapeut. Lær fordelene med samtaleterapi.

Klientsentrert terapi er en ikke-direktiv teknikk som gjør at klienter kan opptre som likeverdige partnere i terapiprosessen.

Hvis du lurer på om du skal studere i psykologi, kan du ta denne raske quizen for å oppdage om denne populære høyskolen er det rette valget for deg.

Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy (AEDP) er en transformativ modell for rådgivning som kan hjelpe folk å helbrede fra depresjon og traumer.

Frykt, en av de mest primære menneskelige følelsene, har både en fysiologisk og emosjonell respons. Det er også komplekst, forskjellig fra person til person.

Psykedelisk terapi viser løfte om behandling av tilstander som angst, depresjon og avhengighet. Lær om aktuell forskning om bruken.

Psykoterapi er nyttig for å håndtere psykiske helsemessige forhold. For å imøtekomme utfordringer finnes forskjellige former. Lær hvordan de kan være til nytte for ditt velvære.

Har du noen gang vurdert å gå på en internasjonal medisinskole? Disse fordelene og ulempene ved internasjonale medisinskoler kan bidra til å gjøre din beslutning enklere.

Sandbrettterapi, eller sandspillterapi, bruker sandbrett til å vurdere, diagnostisere eller behandle en rekke psykiske lidelser.

Mange faktorer bidrar til hjemløshet, inkludert mangel på rimelige boliger, ubehandlet psykisk sykdom, underarbeid, noe som gjør det til en global krise.

I tradisjonell kinesisk medisin er følelser nært knyttet til organer og fysisk helse. Lær hva forskjellige følelser betyr.

Elektrokonvulsiv terapi (ECT) innebærer indusering av anfall mens en pasient er i narkose. Lær hvordan ECT brukes og hvilke forhold det kan behandle.

Konverteringsforstyrrelse (aka funksjonell nevrologisk symptomlidelse) er en psykologisk tilstand som forårsaker symptomer som ser ut til å være nevrologiske.

CBT-teknikker behandler et bredt spekter av problemer, inkludert spiseforstyrrelser og rusmisbruk. Lær mer om hvordan det kan være til fordel for tenåringen din.

Lær hvordan drømming skjer under REM-fasen av søvn. Forskere forstår ennå ikke hvorfor vi drømmer og hva som skjer under drømmer.

En psykologisk evaluering er en grundig prosess for vurdering og screening administrert av psykolog. Lær hvorfor det kan være et viktig skritt for å få riktig hjelp.

Barn med angst trenger ekstra støtte. Lær hvordan du gjenkjenner tegn på angst hos barn, slik at du kan hjelpe barnet ditt med å håndtere bekymringer og frykt.

Prøver du å forstå hva menes med kjønnsbestandighet? Les videre for å lære om denne teorien som først ble foreslått av Kohlberg.

Finner du deg selv sliten om dagen? Eksperter veier inn på de beste måtene å bekjempe tretthet.

Lær mer om hvorfor vi drømmer og utforsk noen av de beste drømmeteoriene. Drømmer kan spille en rolle i minnelagring og konsolidering, men kan også ha andre formål.

Stresssymptomer hos menn faller i to grupper, fysiske og psykologiske, men de er innbyrdes forbundne. Lær å gjenkjenne tegn på stress hos menn.

Det er ikke en test som avgjør om du har en psykisk sykdom. Slik diagnostiseres psykiske problemer.

Det er en rekke ting som kan gjøre det vanskelig å sove. Lær mer om hvorfor du ikke kan sove og noen ting du kan gjøre for å sove godt om natten.

Tenker på å behandle din psykologiske lidelse med psykoterapiteknikker som CBT eller samtaleterapi? Lær mer om alternativene dine.

Psykoanalytisk terapi er basert på Sigmund Freuds teorier og innebærer å utforske ubevisste tanker og barndomsopplevelser.